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Salud

Collection by Jose Ramon

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Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos…

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Vicky Timón has illustrated the muscle groups involved in each yoga and Pilates stretch! Muscle Stretches, Stretching Exercises, Gym Workout Tips, Pilates Workout, Basic Yoga, Kundalini Yoga, Muscle Groups, How To Do Yoga, Yoga Fitness

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