50 días 50 posturas. Día 19. Flexión frontal con piernas separadas

Esta postura tiene diferentes versiones, ¿ya las conoces? Ideal para aliviar el dolor de la espalda baja durante el embarazo.

50 días 50 posturas. Día 10. Postura de la pirámide

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 d�as 50 posturas. D�a 45. Postura del beb� contento

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 d�as 50 posturas. D�a 25. Postura del �guila

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

Check out our simple yoga workout! Weve given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

10 poses de yoga predilectas que deberías practicar todos los días para mantenerte en forma y fomentar tu paz interior.

50 d�as 50 posturas. D�a 32. Postura de la flexi�n con �ngulo abierto sentado

ૐ YOGA ૐ ૐ Upavishta Konasana ૐ 50 días 50 posturas. Día Postura de la Flexión con Ángulo Abierto Sentado.

50 días 50 posturas. Día 29. Postura de la Cara de Vaca

Excelente postura para trabajar la flexibilidad de tus hombros y mejorar tu postura.

50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

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