josefina lucas pelaez

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Si a menudo tiene problemas para conciliar el sueño, no está solo: mucha gente da vueltas en la cama durante horas antes de que finalmente logren quedarse dormidos y conseguir un poco de descanso efectivo. Cuando sucede regularmente puede hacer que se sienta constantemente cansado durante el día, y posiblemente haga un uso excesivo del azúcar y el café para mantenerse despierto, e incluso se puede llegar a deprimir y aumentar de peso como resultado del poco descanso. ¡El descanso es algo muy…

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Estas Albóndigas de berenjena y queso, son tradicionales de Italia, “Polpette di melanzane” (cómo me gusta lo bien que suena en italiano). Estas albóndigas son una alternativa a las tradicionales albóndigas de carne o pescado y una forma estupenda de que los reacios a las verduras las consuman. Son perfectas para tomar como aperitivo o

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