Jessica Navarro Fernandez

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La avena es uno de los cereales de moda y además es muy sencillo de introducir en nuestra dieta. ¡Te enseñamos las recetas más deliciosas para hacerlo...

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Galletas de Avena y Plátano FACILES Y RAPIDAS Ingredientes 250 gr plátano maduro 85 gr avena en hojuela 30 gr chispas de chocolate sin lactosa (opcional) ½ cucharadita de canela en polvo (opcional)

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Galletas de avena, naranja y chocolate INGREDIENTES (para unas 15 uds. aprox) 100 gr de harina integral de espelta 100 gr de copos de avena 1/2 sobre de levadura química pizca de sal ralladura y el zumo de 1/2 naranja 4 cucharadas de sirope de ágave (o 100 gr de azúcar integral de caña) 4 cucharadas de aceite de oliva (de 1ª presión en frío) 70 gr de pepitas/chips de chocolate (o un trozo grande que trocearás)

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Gachas o porridge de avena ¡mis 5 recetas preferidas! - ¡Yo me cuido!

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Me Súper Encantó la Tarta Napolitana Sin Horno y este esta fabuloso poorque no contiene azucar. #napolitana #postres #sinhorno #receta #recipe #casero #torta #tartas #pastel #nestlecocina #bizcocho #bizcochuelo #tasty #cocina #chocolate #pan #panes Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

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Ingredientes 1 taza de quinoa , sin cocer 1 tomate mediano, picado finamente 2 pepinos persas, finamente picados 1 pimiento rojo mediano, sin semillas y finamente picado 1 aguacate mediano, pelado y sin semilla, picado 2 cucharadas de cebolla roja finamente picada 1/2 taza de perejil o cilantro, fin

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Las manitas de cerdo siempre han tenido  fama de tener mucha grasa, pero no contienen mas grasa que cualquier carne magra.  Por contr...

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