Materiales Educativos para Maestros

Know anyone that needs a gentle push to try yoga? Share the infographic below. Click to Tweet – 5 Fun Facts: *** 20 minutes of #yoga gives an immediate boost in brain function *** *** After 4 hours of #yoga, the circulation of immune cells increase *** *** After just 12 sessions of #yoga, chronic …

He comentado varias veces que la motricidad foma parte de nuestras actividades diarias. Además de varias tablas con ejercicios (ve...

I've found these super-easy 6 Yoga Poses Toddlers Can Do--that they'll actually DO. And this, my lovelies, is how you yoga with toddlers.

Yoga postures emulate animal shapes and elements in nature. Help kids connect with nature, with others and with themselves with these eight yoga poses for kids. #YogaforKids

Hace unas semanas realicé una clase muy especial sobre el cuento de "El monstruo de colores". Es un libro muy conocido para acercar las emociones a los más pequeños a través de los colores. A mi me gusta tanto que decidí crear una clase de yoga a través de él, y la verdad que me encanta el resultado. Los niños han disfrutado un montón de esta clase, y por eso, me he decidido a compartirla con todos vosotros. Al final del post, os regalo 3 mandalas creados por mí de este monstruito tan…

Hay un montón de herramientas para ayudar a los niños y niñas a gestionar sus emociones y canalizar su energía. Una de ellas es esta botella, la botella de la calma. Aunque en mis clases a los niños les dejo elegir si quieren ponerle otro nombre, y algunos la llaman la botella mágica, otros la botella de la fiesta e incluso les tengo oído llamarle la botella de la paz. ¿Precioso verdad? Hoy os cuento como usarla y como crearla. ¡Es muy fácil y económico! Como siempre suelo expresar, nos…

complementos para la práctica de yoga #fitness #yoga