illenia isabel
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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Espagueti rojo cremoso (fácil y listo en minutos) www.pizcadesabor.com

Una comida o cena rápida, fácil y rica. Una deliciosa pasta con zanahoria rallada, cacahuates, cilantro y salsa de soya. Sabe bien caliente y tibia

Pechugas de pollo bañadas en una irresistible crema de cilantro, acompañas con arroz al vapor y ensalada verde.

Pechugas de pollo bañadas en una irresistible crema de cilantro, acompañas con arroz al vapor y ensalada verde.