Evita los aparatos tecnológicos antes de dormir, pues la exposición a la luz artificial de estos aparatos aumenta nuestro estado de alerta y retrasa nuestra hora natural de #sueño.

“Sleep is the chain that ties health and our bodies together.” -Griff Niblack A couple of centuries ago people didn’t know anything about artificial light.

Protege tus #ojos para que el #sol no te dañe la #vista. Usa unas #gafas de sol homologadas. Es un #consejo de nuestra Unidad de #Oftalmología

Protege tus #ojos para que el #sol no te dañe la #vista. Usa unas #gafas de sol homologadas. Es un #consejo de nuestra Unidad de #Oftalmología

No utilices un bronceador sin #ProtecciónSolar. La #piel tiene memoria y cuantas más horas permanecemos al sol sin protección, nuestra piel es más propensa a las lesiones propias de los rayos del sol: melanoma, fotoenvejecimiento, cáncer de piel, etc.

No utilices un bronceador sin #ProtecciónSolar. La #piel tiene memoria y cuantas más horas permanecemos al sol sin protección, nuestra piel es más propensa a las lesiones propias de los rayos del sol: melanoma, fotoenvejecimiento, cáncer de piel, etc.

El #vóley es uno de los deportes más completos que existen, fortalece tanto la parte superior como la inferior del tronco. Aprovecha el verano para iniciarte en este deporte. Es un consejo de nuestra Unidad de Medicina Deportiva:

El #vóley es uno de los deportes más completos que existen, fortalece tanto la parte superior como la inferior del tronco. Aprovecha el verano para iniciarte en este deporte. Es un consejo de nuestra Unidad de Medicina Deportiva:

En verano aumenta la cantidad de #azúcar que ingerimos. Acostúmbrate a un cepillado dental después de cada comida y visita al odontólogo si sientes molestias.

Root canal treatment can be an effective life preserver for a heavily decayed tooth. General dentist in Richmond VA provide root canal therapy.

Cuidado con el #AireAcondicionado. Si lo ponemos muy fuerte, nos expondremos a cambios de temperatura muy bruscos y acabaremos enfermando.

Cuidado con el #AireAcondicionado. Si lo ponemos muy fuerte, nos expondremos a cambios de temperatura muy bruscos y acabaremos enfermando.

Aprovecha el verano para comer muchas piezas de #fruta ricas en #agua. Combatiremos el calor y enseñaremos a nuestros hijos a comer sano

Aprovecha el verano para comer muchas piezas de #fruta ricas en #agua. Combatiremos el calor y enseñaremos a nuestros hijos a comer sano

La ciudad de #Alicante dispone de multitud de sitios para pasear. Andar es una de las mejores formas de mantenerte en forma y con un corazón sano. Es un consejo de nuestra Unidad de Medicina Preventiva:

La ciudad de #Alicante dispone de multitud de sitios para pasear. Andar es una de las mejores formas de mantenerte en forma y con un corazón sano. Es un consejo de nuestra Unidad de Medicina Preventiva:

¿Qué debemos hacer ante un #golpedecalor? y sobretodo que NO debemos hacer. La respuesta aquí:

¿Qué debemos hacer ante un #golpedecalor? y sobretodo que NO debemos hacer. La respuesta aquí:

En #verano, los cambios de #temperatura hacen que nos resfriemos con más facilidad. Evita los #cambios bruscos. Ver más #consejos especial #verano

En #verano, los cambios de #temperatura hacen que nos resfriemos con más facilidad. Evita los #cambios bruscos. Ver más #consejos especial #verano

Escoge las #primeras o las #últimas #horas del #día para practicar #deporte y así evitar las altas #temperaturas. Ver más #consejos especial #verano

Escoge las #primeras o las #últimas #horas del #día para practicar #deporte y así evitar las altas #temperaturas. Ver más #consejos especial #verano

Con el #calor, los #problemas de circulación son más frecuentes, sal a #caminar todos los #días para evitarlo entre otras medidas. Ver más #consejos especial #verano

Con el #calor, los #problemas de circulación son más frecuentes, sal a #caminar todos los #días para evitarlo entre otras medidas. Ver más #consejos especial #verano

Ponte #repelente contra #insectos en todas las zonas descubiertas de tu #cuerpo para evitar que te #piquen. Ver más #consejos especial #verano

Lotus Garden Botanicals Bug-B-Nice™ is our extraordinary natural and DEET Free outdoor protective blend of 30 essential oils known to repel both flying and crawling insects. Available in 2 and 4 oz spray mist atomizers

En #verano, #hidrátate todo lo que puedas para #prevenir los golpes de #calor. Ver más #consejos especial verano

Peut-on boire l’eau du puits ?

No andes sin #chanclas por la #piscina porque podrías coger una infección por #hongos, ponte las #chanclas. Ver más #consejos especial #verano

No andes sin #chanclas por la #piscina porque podrías coger una infección por #hongos, ponte las #chanclas. Ver más #consejos especial #verano

No pases demasiado tiempo bajo del #agua, así evitarás #enfermedades como la #otitis. Es un #consejo de nuestra Unidad de #Otorrinolaringología.

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