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Para alargar nuestra juventud, incluso ya entrada en la tercera edad: 1️⃣ Cuida tu alimentación y tu cuerpo. 2️⃣ Protege y estimula tu mente. 3️⃣ Practica ejercicio físico. 4️⃣ Aceptar el envejecimiento. #alimentacion #calidaddevida #longevidad #juventud #vejez #ejerciciofisico #envejecimiento #alimentacionsaludable #frasedesalud #reflexion #saludable #saludybienestar #alimentacion #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural Herbal Medicine, Ageing, Healthy Nutrition, Natural Medicine, Health And Wellness, Physical Exercise, Old Age

Herbal Medicine

Healthy Nutrition

Natural Medicine

Health And Wellness

Physical Exercise

Hivital | Tu Salud, lo primero.

Para alargar nuestra juventud, incluso ya entrada en la tercera edad: 1️⃣ Cuida tu alimentación y tu cuerpo. 2️⃣ Protege y estimula tu mente. 3️⃣ Practica ejercicio físico. 4️⃣ Aceptar el envejecimiento. #alimentacion #calidaddevida #longevidad #juventud #vejez #ejerciciofisico #envejecimiento #alimentacionsaludable #frasedesalud #reflexion #saludable #saludybienestar #alimentacion #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural

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Ya sabemos que cuando el cuerpo o la mente enferma, se desequilibra todo lo demás. Por eso, para cuidar de nuestra Salud es muy importante llevar un estilo de vida acorde con una dieta equilibrada, ejercicio y descanso; la tríada elemental para prevenir y curar enfermedades y que marcarán, por descontado, la diferencia en el futuro. #frasedesalud #reflexion #saludable #saludybienestar #alimentacion #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana Balanced Diet, Sick, Healthy Life

Hivital | Tu Salud es lo primero

Ya sabemos que cuando el cuerpo o la mente enferma, se desequilibra todo lo demás. Por eso, para cuidar de nuestra Salud es muy importante llevar un estilo de vida acorde con una dieta equilibrada, ejercicio y descanso; la tríada elemental para prevenir y curar enfermedades y que marcarán, por descontado, la diferencia en el futuro. #frasedesalud #reflexion #saludable #saludybienestar #alimentacion #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana

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Envejecer saludablemente es una cuestión de equilibrio, constancia y compromiso con nosotros mismos (en mente, cuerpo y alma). Si bien no podemos evitar cumplir años, una cosa está clara: la manera en la que nos hacemos mayores depende, en gran parte, de nuestra voluntad. #envejer #envejecimiento #vejez #abuelos #cumpliraños #madurar #hacersemayor #envejecersaludablemente #cuidarse #mentecuerpoespiritu #sanar #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #rutina #hivital Grow Old

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Envejecer saludablemente es una cuestión de equilibrio, constancia y compromiso con nosotros mismos (en mente, cuerpo y alma). Si bien no podemos evitar cumplir años, una cosa está clara: la manera en la que nos hacemos mayores depende, en gran parte, de nuestra voluntad. #envejer #envejecimiento #vejez #abuelos #cumpliraños #madurar #hacersemayor #envejecersaludablemente #cuidarse #mentecuerpoespiritu #sanar #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #rutina #hivital

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Las marcas epigenéticas (cambios que activan o inactivan los genes, sin alterar la secuencia del ADN) modifican el riesgo de padecer enfermedades y pueden llegar a transmitirse entre generaciones. Estos cambios se producen a causa de la edad y la exposición a factores ambientales (alimentación, ejercicio, medicamentos y sustancias tóxicas). Por tanto, los hábitos y el estilo de vida de una persona tienen un efecto determinante. #consejo #epigenetica #genetica #adn #alimentacion #frasedesalud Factors

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Las marcas epigenéticas (cambios que activan o inactivan los genes, sin alterar la secuencia del ADN) modifican el riesgo de padecer enfermedades y pueden llegar a transmitirse entre generaciones. Estos cambios se producen a causa de la edad y la exposición a factores ambientales (alimentación, ejercicio, medicamentos y sustancias tóxicas). Por tanto, los hábitos y el estilo de vida de una persona tienen un efecto determinante. #consejo #epigenetica #genetica #adn #alimentacion #frasedesalud

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Interpretar adecuadamente las emociones puede cambiar la forma de vivirlas. Una correcta gestión emocional es especialmente útil para aquellas emociones que son desagradables de sentir. Recuerda que la forma en que reacciones frente una emoción, condicionará como ésta actúa sobre ti. #manejodelestres #estres #ansiedad #saludmental #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #rutina #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana #healthy Wayne Dyer, Tan Solo, Shape, Eating Habits, Life Coaching

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Interpretar adecuadamente las emociones puede cambiar la forma de vivirlas. Una correcta gestión emocional es especialmente útil para aquellas emociones que son desagradables de sentir. Recuerda que la forma en que reacciones frente una emoción, condicionará como ésta actúa sobre ti. #manejodelestres #estres #ansiedad #saludmental #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #rutina #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana #healthy

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Si conseguimos desligarnos de la atención selectiva que tan solo se fija en las dificultades, podremos estar predispuestos a una nueva perspectiva que nos libere de los obstáculos para convertirlos en oportunidades de aprendizaje y autosuperación. #consejo #waynedyer #autoayuda #filosofia #actitud #saludmental #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #ansiedad #ritmodiario #rutina #ejerciciofisico #nutricion #bienestar #estilodevidasaludable #healthy #fitness #hivital

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Si conseguimos desligarnos de la atención selectiva que tan solo se fija en las dificultades, podremos estar predispuestos a una nueva perspectiva que nos libere de los obstáculos para convertirlos en oportunidades de aprendizaje y autosuperación. #consejo #waynedyer #autoayuda #filosofia #actitud #saludmental #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #ansiedad #ritmodiario #rutina #ejerciciofisico #nutricion #bienestar #estilodevidasaludable #healthy #fitness #hivital

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Son diversos los estudios que han revelado la influencia de la respiración sobre el cerebro y los que apuntan al olfato como el sentido más vinculado a la memoria y a la emoción, pues es capaz de activar las respectivas áreas neuronales involucradas en estos dos campos. #consejo #saludybienestar #cuerpomenteespiritu #espiritu #mentesanacorporesano #proverbiopersa #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #dieta #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana #hivital Fields, Proverbs

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Son diversos los estudios que han revelado la influencia de la respiración sobre el cerebro y los que apuntan al olfato como el sentido más vinculado a la memoria y a la emoción, pues es capaz de activar las respectivas áreas neuronales involucradas en estos dos campos. #consejo #saludybienestar #cuerpomenteespiritu #espiritu #mentesanacorporesano #proverbiopersa #frasedesalud #fitoterapia #naturopatia #dieta #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana #hivital

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Algunas ideas para hacer los Domingos, y comenzar el lunes con más energía y buen humor: 1. Realiza una ruta de senderismo paseando por la montaña, divisando paisajes naturales y respirando aire puro. 2. Dedícale tiempo a tu hobby o a realizar alguna actividad que te recargue de energía. 3. Prepara un picnic saludable y disfrútalo en el campo junto a tus seres queridos. #consejo #descanso #domingo #findesemana #saludybienestar #fitoterapia #naturopatia #dieta #ansiedad #rutina #healthy Humor 1, Frases, Healthy Picnic, Diet, Good Mood, Anxiety

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Algunas ideas para hacer los Domingos, y comenzar el lunes con más energía y buen humor: 1. Realiza una ruta de senderismo paseando por la montaña, divisando paisajes naturales y respirando aire puro. 2. Dedícale tiempo a tu hobby o a realizar alguna actividad que te recargue de energía. 3. Prepara un picnic saludable y disfrútalo en el campo junto a tus seres queridos. #consejo #descanso #domingo #findesemana #saludybienestar #fitoterapia #naturopatia #dieta #ansiedad #rutina #healthy

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El estrés es una respuesta humana natural y necesaria. Sin embargo, en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano, ya que el estrés causa estragos en el sistema inmunitario. #consejo #descanso #sueño #descansonocturno #sistemainmunitario #sistemainmune #sistemanervioso #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #bienestar #hivital Immune System, Human Body, Wellness, Tips

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El estrés es una respuesta humana natural y necesaria. Sin embargo, en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano, ya que el estrés causa estragos en el sistema inmunitario. #consejo #descanso #sueño #descansonocturno #sistemainmunitario #sistemainmune #sistemanervioso #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #bienestar #hivital

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Si bien tendemos a pensar en términos de productividad, no olvidemos que descansar forma también parte de las actividades productivas, pues constituye una necesidad vital para que nuestro organismo pueda reponerse y estar predispuesto a las actividades físicas y mentales que nos requiera el nuevo día. #consejo #descanso #sueño #insomnio #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana #nutricion #medicinaintegrativa #bienestar Insomnia, Physical Activities

Physical Activities

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Si bien tendemos a pensar en términos de productividad, no olvidemos que descansar forma también parte de las actividades productivas, pues constituye una necesidad vital para que nuestro organismo pueda reponerse y estar predispuesto a las actividades físicas y mentales que nos requiera el nuevo día. #consejo #descanso #sueño #insomnio #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #suplementos #vidasana #nutricion #medicinaintegrativa #bienestar

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Desde Hivital, os recomendamos hacer un esfuerzo, en la medida de lo posible, para revisar nuestras prioridades, encontrar tiempo para cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente, y no ver el cuidado de la salud como un sacrificio, sino más bien, como una inversión. #consejo #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #ansiedad #estres #ritmodiario #rutina #ejerciciofisico #ejercicio #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #suplementos #healthy #health #fitness #hivital Fitness, Health Care

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Desde Hivital, os recomendamos hacer un esfuerzo, en la medida de lo posible, para revisar nuestras prioridades, encontrar tiempo para cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente, y no ver el cuidado de la salud como un sacrificio, sino más bien, como una inversión. #consejo #fitoterapia #naturopatia #medicinanatural #dieta #ansiedad #estres #ritmodiario #rutina #ejerciciofisico #ejercicio #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #suplementos #healthy #health #fitness #hivital

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Revisar la postura corporal y hacer ejercicios de respiración es fundamental. Además, respirar profundamente es esencial para mantener los pulmones saludables y para aclarar la mente, ayudando a combatir la depresión, eliminar tensiones, mejorar la digestión y permite dormir mejor. #respirar #airepuro #respirarbien #respiracion #calma Lungs

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Revisar la postura corporal y hacer ejercicios de respiración es fundamental. Además, respirar profundamente es esencial para mantener los pulmones saludables y para aclarar la mente, ayudando a combatir la depresión, eliminar tensiones, mejorar la digestión y permite dormir mejor. #respirar #airepuro #respirarbien #respiracion #calma

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Para una buena alimentación es necesario tener dos aspectos en cuenta: qué comer y cómo comer. El primero tiene que ver con darle al cuerpo los nutrientes que necesita. El segundo se ocupa de optimizar el proceso de la digestión. #alimentacion #hipocrates #atinguagrecia #padredelamedicina #comida #saludable #fitoterapia #naturopatia #dieta #suplementos #vidasana #nutricion #medicinaintegrativa #bienestar #estilodevidasaludable #healthy #health #fitness #hivital Second Best

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Para una buena alimentación es necesario tener dos aspectos en cuenta: qué comer y cómo comer. El primero tiene que ver con darle al cuerpo los nutrientes que necesita. El segundo se ocupa de optimizar el proceso de la digestión. #alimentacion #hipocrates #atinguagrecia #padredelamedicina #comida #saludable #fitoterapia #naturopatia #dieta #suplementos #vidasana #nutricion #medicinaintegrativa #bienestar #estilodevidasaludable #healthy #health #fitness #hivital

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Estudios epidemiológicos han demostrado una fuerte relación causal entre algunos tipos de cáncer y determinados hábitos de vida, como el tabaquismo y la exposición a contaminantes ambientales, y también con el consumo de ciertos alimentos. Si descontamos el tabaco, que supone aproximadamente un 30% de los cánceres y otro 30% distribuido entre radiaciones, contaminación, estrés, virus y factores genéticos, el resto, es decir, un 40% está directamente relacionado con los hábitos alimenticios. Nature, Naturaleza, Nature Illustration, Off Grid, Natural

Nature Illustration

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Estudios epidemiológicos han demostrado una fuerte relación causal entre algunos tipos de cáncer y determinados hábitos de vida, como el tabaquismo y la exposición a contaminantes ambientales, y también con el consumo de ciertos alimentos. Si descontamos el tabaco, que supone aproximadamente un 30% de los cánceres y otro 30% distribuido entre radiaciones, contaminación, estrés, virus y factores genéticos, el resto, es decir, un 40% está directamente relacionado con los hábitos alimenticios.

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Siendo hoy el Día Internacional de la Mujer, desde HIVITAL queremos recordar que las mujeres también tienen dificultades para ascender profesionalmente en los ámbitos de la salud y la ciencia. La discriminación de género, los prejuicios implícitos, el acoso sexual y las agresiones han resultado ser obstáculos sistémicos para el ascenso profesional de las mujeres en el ámbito de la salud a nivel mundial. #8demarzo #diadelamujer #diainternacionaldelamujertrabajadora #mujeres #desigualdad Science

Hivital | Los mejores productos de medicina natural para tu Salud

Siendo hoy el Día Internacional de la Mujer, desde HIVITAL queremos recordar que las mujeres también tienen dificultades para ascender profesionalmente en los ámbitos de la salud y la ciencia. La discriminación de género, los prejuicios implícitos, el acoso sexual y las agresiones han resultado ser obstáculos sistémicos para el ascenso profesional de las mujeres en el ámbito de la salud a nivel mundial. #8demarzo #diadelamujer #diainternacionaldelamujertrabajadora #mujeres #desigualdad

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