Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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Acné

Para limpiar la piel, es nvecesario agregar alimentos naturales y crudos y eliminar refinados y altamente procesados. No hay de otra! Ni las cremas, ni las pastillas, ni nada podrán ayudar desde adentro… Que es desde donde realmente se arreglan las cosas.

Salud para el cerebro

Aplícalos a tus ejercicios mentales para obtener un máximo beneficio del brain gym o neuróbica. Descubre qué es la gimnasia cerebral, ejercicios cerebrales y más en nuestros demás artículos

Añadir especias a tus platos puede tener multiples beneficios en mas de un sentido. Por un lado lograremos un aumento de sabor extra y de complejidad, mientras que por otro mejoraremos nuestra salud gracias a las vitaminas, minerales, antioxidantes y en general las propiedades medicinales que estas hierbas contienen. Algunas de estas propiedades están intimamente relacionadas con la perdida de… Read More »

Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso. Fuente Te puede interesar: Los mejores alimentos para bajar de pes...

El colesterol

El colesterol. Esta infografía está buena. Yo siempre busco información adicional a estos gráficos, para complementar el tema, aclarar dudas, descartar mitos, en fin! Te recomiendo hacer lo mismo.

¿Qué es la diabetes? Tipos y síntomas. #infografia #diabetes

¿Qué es la diabetes? Tipos y síntomas.

Todos los 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que, según la OMS, afecta a más de 347 millones de personas en todo el mundo. Y que va en aumento debido en part...

Propiedades del ajo

La semana pasada os hablé de las propiedades medicinales del Ajo (Allium sativum). El ajo es uno de los mejores antibióticos naturales que existen, además tiene ...

Por eso son mis favoritos!!!!!

Los 16 Mejores Sitios para conseguir Trabajos por Internet desde Casa

¿Sabes como son compatibles el hecho de tomar cerveza y café en una empresa? Te pueden ayudar pero siempre y cuando tomes cada cosa por su lado y en el momento preciso.

Infografía "Hidratación y Diabetes" #diabetes #GlucUp15 #hipoglucemias

Infografía para conocer la importancia de mantenerse bien hidratado y saber con qué hidratarse si se tiene diabetes.


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