Comida saludable!

⚜ Bajarle a los carbohidratos / Low carb diet: Easy Breakfast: Two Sliced Hard Boiled Eggs, Slices of Tomato, Avocado Sliced, Wildtree Everything Season Blend

Idea Rápida: tomates, aguacates, algunas cebollitas, cilantro, un toque de limón, aceita de oliva y sal.

Simple avocado and tomato salad. Quick salad idea: sliced tomatoes, sliced avocados, a few onions, cilantro leaves and drizzle with lime, olive oil and salt

La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

Ensalada de Garbanzos

La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

Ensalada con garbanzos, aguacate y atún

Ensalada de garbanzos con atún y aguacate

Ensalada con garbanzos, aguacate y atún

Ensalada de garbanzos con atún y aguacate

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Salsa rustica de aguacate

Avocado chunky salsa for grilled salmon and fish. This turned out so good! Next time, I'll double the avocado and chop the onion and cilantro more finely.

A perfect healthy snack

65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

[If You've Wondered before, Am I taking the scientifically correct amount of protein, then this is for you] In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Para hacer esta ensalada de judías verdes puedes preparar la verdura al vapor y así conservará más sabor. Si usas judías congeladas la receta queda mejor con las redondas.

Para hacer esta ensalada de judías verdes puedes preparar la verdura al vapor y así conservará más sabor. Si usas judías congeladas la receta queda mejor con las redondas.

Los nopales son usados en una gran diversidad de platillos de la cocina mexicana, estos cuentan con propiedades que favorecen a la salud y actúan a controlar cierto tipo d enfermedades como la diabetes, la obesidad y la osteoporosis.A continuación te damos 3 recetas fáciles que puedes preparar con nopales y disfrutar de sus beneficios.Nopales con papas en salsa verdeIngredientes

3 recetas fáciles con nopalitos picados, ¡te van a encantar!

Nopalitos con Rajas en Salsa Verde (Cactus with Roasted Green Chiles in Tomatillo Salsa)

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