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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

Receta calabacines rellenos - Recetas para cenar - Calabacín relleno - Recetas fáciles, sanas y baratas - Recetas light - Recetas de cocina arguiñano

Recetas para cenar: Calabacines rellenos

Stuffed Zucchini - Healthy ideas for stuffing, as well. You can do so many different recipes with zucchini!

Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Quiche Muffins, Spinach Muffins, Spinach Omelette, Spinach Egg, Egg Muffins, Mini Muffins, Quiche Cups, Egg Cupcakes Breakfast, Breakfast Muffins

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate! - Taringa!

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate!

Arancini (rice balls) with marinara sauce. I first had these in Italy, and finally found a recipe! I am going to make my own Italian Bread crumbs by crushing Rice Chex and adding Italian Seasoning to make these gluten free.

Papas, tomates, zapallo italiano , cebollas y queso parmesano... ñaaaam!

20 Clean Eating Recipes - TOP 10 for 2014 & 2015 [Link for 2016 Recipes]

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Cenas de 7 minutos #saludables y rápidas de preparar

Aprende a comer de forma balanceada con estas sencillas infografías

Light and delicious! -> 20 Minute Cherry Tomato and Basil Angel Hair Pasta

Just 20 minutes to make a fresh basil tomato pasta. Cherry Tomato and basil angel hair pasta.

La mejor tarta de zanahoria del mundo: sigue la receta de la carrot cake de Sesé San Martín, directora de la Escuela de Cocina TELVA.

La mejor tarta de zanahoria del mundo

Pasta Alfredo con pollo y brócoli- Parece complicado de hacer, pero es muy fácil cuando sabes este secreto que te damos en la receta. Una cremosa salsa encima del fettuccine y brócoli fresco en 20 minutos.

Easy Chicken & Broccoli Alfredo – Alfredo may seem complicated, but it's a snap when you know this recipe shortcut. A rich sauce tops chicken, fettuccine and fresh broccoli in 20 minutes flat.

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

Receta de milhojas de berenjena y queso

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

Canelones de berenjena

Canelones de berenjena

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Receta de Ensalada de Garbanzo | #receta #ensalada #garbanzo

Ensalada de Garbanzo

500 grams of chickpea 2 tomatoes, chopped finely chopped red onion cup kalamata olive 3 tablespoons chopped fresh cilantro 2 lemons 1 tablespoon mustard 1 tablespoon cumin to taste pepper to taste 3 tablespoons olive oil 1 pinch of salt