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Cuantas calorías consumir para adelgazar es lo que te enseñamos a calcular en esta entrada, partiendo de varios factores: género, edad, actividad física...
Los mejores deportes para adelgazar
Los mejores deportes para adelgazar son correr, montar en bicicleta, jugar al squash, el tenis, la natación, el baloncesto, el fútbol y la marcha rápida.
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Pierde 4 kilos en 2 días con esta infusión de un solo ingrediente. Quema la grasa del vientre, elimina las toxinas del cuerpo, mantiene los riñones saludables.
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Distintos estudios y especialistas nos explican por qué dormir del lado izquierdo reporta mayores beneficios para el organismo, entre los que sobresalen aquellos vinculados a una mejor circulación y digestión.Muchas personas piensan que dormir en cualquier posición: hacia arriba, abajo, a la derecha o izquierda es lo mismo. Otras al ser consultadas, no saben cual es su postura predominante, y a al ...