Proyectos que intentar

Collection by Flor livisi

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flor livisi
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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

Tener un abdomen lindo y tonificado no es tan complicado. Además de la alimentación sana que debes seguir, la cual es de suma importancia en esa cuestión, debes realizar este complejo de ejercicios sencillos.

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USOS DEL BICARBONATO DE SODIO EN NUESTRA PIEL - Secretos de Chicas by Patry Jordan

¿Sabéis que podemos usar el bicarbonato de sodio para nuestra piel? ¡Tiene muchos beneficios y nos puede aportar mucho! ¡Vamos a verlo! 1. Como exfoliante. Debido a su textura y composición, lo podemos utilizar así. Solo hay que mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua, y hacernos una mascarilla. Podéis acompañarla de algún otro ingrediente […]

Yoga for Burning off Calories - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Yoga Fitness, Health Fitness, Gym Time, Excercise, Stay Fit, Gym Workouts, Fitness Motivation, Moment, Solution

Esta rutina te ayudará a reducir tu cintura. ¡Sigue los pasos!

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RUTINA PASO A PASO PARA AUMENTAR GLÚTEOS - GYM VIRTUAL

¿Quieres aumentar tus glúteos? Esta es una rutina ideal para conseguir ganar volumen de esta zona. Tardaréis aproximadamente unos 25 minutos. Se trata de ejercicios de sentadillas y zancadas con algunos ejercicios en el suelo. Recordad que después sería ideal que realizarais ejercicios cardiovascular, mínimo 30 minutos. Ya veréis que con constancia y paciencia conseguiréis …

5 treatments of home spa How to create our own spa at home, discover these ideas! Relax with these treatments as if you were in the most luxurious spa. # Make Up Ideas que mejoran tu vida 12 Awesome Health and Beauty Tips from Viral Posts Beauty Tips For Face, Health And Beauty Tips, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Beauty Guide, Beauty Ideas, Beauty Products, Makeup Products, Beauty Tips And Tricks
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TRATAMIENTOS DE SPA EN CASA | Cuidar de tu belleza es facilisimo.com

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Tiempy

Te pasamos unos típs para tener un cabello hermoso, para nosotras las mujeres que batallamos con tanto tinte y todo lo que le hacemos a nuestro cabello. Pruébalo son económicos y naturales . Nos cuentas cómo te fue

Bikini Fitness - Page 5 of 96 - Fitness To Be Beach Ready Keep Fit, Stay Fit, Gym Workouts, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Estilo Fitness, Gewichtsverlust Motivation, Bikini Workout
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Rutina para decir adiós a las cartucheras

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Recetas para Vivir Mejor - Inicio

Recetas para tu vida y la de toda tu familia. ¡Como te ves es importante, como te sientes es prioridad!

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CONSEJOS PARA CUANDO TIENES EL PERÍODO - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Hoy os traigo algunos consejos para esos días que tenemos el período y nos duele la barriga. Os dejo algunos consejos sobre cómo combatirlo de la mejor manera 😉 • Aplicar calor en la barriga Aplicar calor en la tripa es un buen método para rebajar el dolor. Podéis poneros un parche caliente (de venta en la […]

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Diseño de infografías

Diseño infografías utilizando ilustraciones propias que transmiten tu mensaje de una forma clara y visualmente atractiva.

Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar… - Bora Malhar, Yoga Fitness, Health Fitness, Gewichtsverlust Motivation, Gym Time, Sport, Excercise, Stay Fit, Gym Workouts
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RUTINA PARA REDUCIR Y TONIFICAR BRAZOS PASO A PASO - GYM VIRTUAL

Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para …

The other day we started the Pilates class with hypopr abdominal exercises . Pilates Training, Fitness Studio Training, Pilates Workout, Gym Workouts, At Home Workouts, Muscle Girl, Yoga Fitness, Health Fitness, Pilates Video

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS - GYM VIRTUAL

Los abdominales hipopresivos se han puesto muy de moda, pero siempre debes hacerlos con un profesor.

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Jesse Santos - Book of angels

Photo 11 from GANGSTAS PARADISE tattoo club Moscow's album Jesse Santos - Book of angels from 10 January 2016.