Our new favorite quinoa dish! Filling and energizing with a powerful nutritional punch! Great for packed lunches (vegan, gluten-free)

Quinoa Avocado Spinach Power Salad

ENSALADA DE QUINOA - Quinoa cocida, cubos de palta (aguacate), cubos de tomate y hojas frescas y pequeñas de espinaca. Un rico aderezo con sal, pimienta, oliva y limón ... a disfrutar del verano !

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables.

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables. Untadas con almendra blanca, o tostada, o avellana, o sésamo... Mmmmm!

50 healthy and delicious smoothies we LOVE!

50 Skinny, 5-Ingredient-Or-Less Smoothie Recipes

cualquiera de estos batidos para despues de hacer deporte esta genial!!!

Descubre para qué sirve cada té y agua de hierba y disfruta de sus beneficios para tu salud

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Tu abuela no estaba tan equivocada. Aquí tienes 15 hierbas y tés con múltiples propiedades. Puede que seas un tanto escéptico cuando se trata de aliviar algún síntoma o malestar con medicinas naturales, y...

Refrigerator Oatmeal Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen Coloque en el refrigerador durante la noche http://www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen. Coloque en el refrigerador durante la noche

ENSALADA DE LECHUGA CON MANZANA Y NUEZ

Ensalada de Lechuga con Manzana y Nuez

Ingredientes 4 cucharadas de jugo de naranja 1 cucharada de mostaza Dijon de taza de aceite de oliva 2 piezas de manzana roja Red Delicious de taza de nuez en trozo de taza de apio rebanado delgadito 1 pieza de lechuga romana

6 remedios caseros para la afonía #infografia #salud

Remedios para la afonía La afonía suele ser un signo de varias enfermedades respiratorias, sobre todo aquellas relacionadas con la garganta.

Una receta fácil y muy rápida para niños: Tortilla de calabacín, tomate y queso

Tortilla de calabacín para la cena de los niños. Para una cena fácil de hacer, ligera y sana, tienes esta tortilla de calabacín, bacon y espinacas. Una receta para que los niños y las embarazadas disfruten de la buena alimentación.

Ensalada de pepino y aguacate con limón, menta y queso feta. Deliciosamente refrescante.

Para compartir una ensalada fresca a la hora del almuerzo no se requieren mayores ingredientes, es cosa de mezclar lo cítrico y potenciar el verde.

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