70 posturas de yoga para ponerse en forma.

70 Yoga Poses to Tone, Strengthen and Detox Your Body

Rutina paso a paso para aumentar glúteos

Rutina paso a paso para aumentar glúteos - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

No puedes dormir? Aquí están las mejores poses de yoga para dormir mejor. Mira este video  Y haz esta secuencia de yoga para relajar tu mente y cuerpo.

Bedtime Yoga: Stretch Your Way to Better Sleep

Bedtime Yoga Routine for Sleep -- Can’t sleep? Here are the best yoga poses for a better night’s sleep. Watch this video and try this bedtime yoga sequence to relax your mind and body, stretch and sleep better.

DIY Cherry Blossoms

So pretty! Make a cherry blossom tree painting with a 2 liter bottle. Any girl would love this in her room!

Marioneta de Zorro, hecha con materiales reciclados como un rollo de papel higiénico. Estimula la imaginacion y la creatividad de los niños.

16 Inusuales maneras de usar los rollos de papel vaciós

How adorable is this fox puppet? A super cute and fun DIY craft made out of a toilet paper roll! Kids will love making and playing with this cute critter!

Diferentes ejercicios para aprender a hacer abdominales hipopresivos. #ejercicios #abdominales #deporte #infografias

3 ejercicios para aprender a hacer abdominales hipopresivos

Pressure point massage and needle therapy have been utilized for long circumstances as option courses in treating assortment of conditions throughout the years.

¡Hey!  Hoy os traigo una nueva rutina paso a paso para reducir cintura y tonificar glúteos. Recordad que tenéis los calendarios mensuales para estructurar vuestras rutinas y llevar un mejor control. Después de esta rutina de tonificación recordad que hay que realizar el cardio. ¿Quién se anima? ¿Qué llevo puesto? Camiseta:http://bit.ly/1RgfsoE  Pantalones: http://bit.ly/1OlvzO7 Bambas: http://bit.ly/1IO0axR

Tips To Help You Accomplish Your Fitness Goals That Help Your Heart. Photo by hang_in_there Ready to make fitness work for you and keep your heart healthy?

Esta es la forma como me he curado de la Joroba de Viuda, todos deberían probarlo.

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Style change (5)

Old T-shirts Braided Scarf - DIY

Latvia’s stylist, Konstantin Bogolomov, is an amazing image designer and a fashion analyst, owner of a prestigious beauty school. The artist employs his knowledge of psychology and his extensive

Hoy os traigo una rutina de cardio intenso, piernas y glúteos paso a paso :) Vamos a combinar ejercicios de sentadillas y otros ejercicios.

Hoy os traigo una rutina de cardio intenso, piernas y glúteos paso a paso :) Vamos a combinar ejercicios de sentadillas y otros ejercicios.

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