Fanny

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Recetas Fase de Ataque « Dieta Dukan Girl

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Una Tarta Dukan de coco, yogur y queso. Sencillísima, fresca, ligera... ¡deliciosa!

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Tarta de manzana con yogur Ingredientes: - 4 manzanas - 3 yogures griegos - 3 cucharadas de azúcar - 3 huevos - 4 cucharadas de harina - 2 cucharadas de mermelada de albaricoque

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SI DE VERDAD QUIERES... ¡PUEDES!: PAN DE MOLDE FITNESS

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Croquetas de coliflor al horno / 400 gr de coliflor. 100 gr de cebolla. 2 huevos. 100 gr de queso (manchego, cheddar, parmesano, a vuestro gusto). 70 gr de pan rallado.. 2 cucharadas de perejil. Sal. Pimienta negra

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Desinflamar vientre | Licuado 3 en 1: Desinflama el vientre, te hace perder peso y te limpia el colon | Licuado 3 en 1: Desinflama el vientre, te hace perder peso y te limpia el colon.

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Pan de plátano macho Sin Harinas1 plátano macho VERDE 2 huevos Especias: ajo, orégano, sal Instrucciones Pon el horno a 180º Trocea el plátano macho y bátelo junto con los huevos y las especias. Vierte la mezcla en un molde engrasado. Hornea durante 30min aproximadamente.

Pan de plátano macho Sin Harinas1 plátano macho VERDE 2 huevos Especias: ajo, orégano, sal Instrucciones Pon el horno a 180º Trocea el plátano macho y bátelo junto con los huevos y las especias. Vierte la mezcla en un molde engrasado. Hornea durante 30min aproximadamente.

donuts dukan INGREDIENTES: * 1 huevo * 2 cdas de Maizena * 2 cdas de leche en polvo desnatada * 2-3 cdas de leche líquida desnatada * 2 cdtas de edulcorante * 1 cdta de aroma de donuts * 1 sobrecito de levadura en polvo Royal PREPARACIÓN:

donuts dukan INGREDIENTES: * 1 huevo * 2 cdas de Maizena * 2 cdas de leche en polvo desnatada * 2-3 cdas de leche líquida desnatada * 2 cdtas de edulcorante * 1 cdta de aroma de donuts * 1 sobrecito de levadura en polvo Royal PREPARACIÓN: