2 bananas + 1 taza de avena instantanea. (Puedes añadir nueces, coco rallado o chispas de chococolate) Hornea por 15 minutos a fuego lento.

2 bananos grandes + una taza de avena, puedes agregar chips de chololate, coco o nueces. Llevar al horno a por 15 minutos. -------- large old bananas + 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then for 15 mins.

Espaguetis con champiñones, calabacines, guisantes, ajo, tomillo, pimienta y queso parmesano + crema de leche después de escurrirlos

One Pot Zucchini Mushroom Pasta

One Pot Zucchini Mushroom Pasta - A creamy, hearty pasta dish that you can make in just 20 min. EUno Pot Zucchini Mushroom Pasta - Una cremosa, abundante plato de pasta que se puede hacer en tan sólo 20 min. Incluso la pasta se cocina en la olla!

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Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

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Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños. Es perfecta para los veganos!

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