¡Qué bueno que la noté ahora!

8 Señales de que tu cuerpo te pide ayuda a gritos

Todo comienza desde abajo. Sus pies pueden no parecer unos contribuyentes importantes a su salud en general. Sin embargo, cuando se trata de los aspectos externos de su cuerpo, no hay una parte de trabajo más difícil que sus pies. Ellos le mantienen en movimiento, y si usted los cuida de manera apropiada, sus pies evitarán dolor de espalda, rodillas y cadera. 5 ejercicios para fortalecer sus pies y ayudar a prevenir el dolor y mejorar su equilibrio 1. Presión con la punta de los pies Como…

Todo comienza desde abajo. Sus pies pueden no parecer unos contribuyentes importantes a su salud en general. Sin embargo, cuando se trata de los aspectos externos de su cuerpo, no hay una parte de trabajo más difícil que sus pies. Ellos le mantienen en movimiento, y si usted los cuida de manera apropiada, sus pies evitarán dolor de espalda, rodillas y cadera. 5 ejercicios para fortalecer sus pies y ayudar a prevenir el dolor y mejorar su equilibrio 1. Presión con la punta de los pies Como…

what is asmr? El término ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response: ‘Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma’ en inglés) es un neologismo que hace referencia a un fenómeno biológico caracterizado por una placentera sensación que provoca calidez y relajación, y que en ocasiones puede estar acompañado de cierto hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, cuero cabelludo o regiones periféricas del cuerpo como respuesta a varios estímulos visuales y auditivos.

Is ASMR the best free sleep aid out there? Our ultimate guide tells you all about what ASMR is, how it improves your sleep and where to find free videos.

Hola: Una infografía que nos dice: No te estreses. Vía Un saludo

This infographic lists multiple effects of having high stress for prolonged time.

El estrés psicológico provoca inflamación, que es una característica de la mayoría de las enfermedades, como obesidad, diabetes, enfermedad cardíaca y cáncer. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/03/24/el-estres-cronico-y-el-cancer.aspx

Cómo El Estrés Crónico Promueve el Cáncer

El estrés psicológico provoca inflamación, que es una característica de la mayoría de las enfermedades, como obesidad, diabetes, enfermedad cardíaca y cáncer. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/03/24/el-estres-cronico-y-el-cancer.aspx

La forma más obvia de bajar de peso es poner a dieta y comenzar con un plan de ejercicios, sin embargo, hay otras formas de llegar a tu meta. Debes comenzar por analizar aspectos de tu vida como la ansiedad y el estrés.Si tienes estrés crónico es probable que a veces no tengas nada de apetito y de repente te dé un hambre voraz y termines comiéndote toda la despensa.Esto pasa porque la “hormona del estrés”, el cortisol, aumenta durante los tiempos de tensión y provoca que comas en exceso…

Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio

La forma más obvia de bajar de peso es poner a dieta y comenzar con un plan de ejercicios, sin embargo, hay otras formas de llegar a tu meta. Debes comenzar por analizar aspectos de tu vida como la ansiedad y el estrés.Si tienes estrés crónico es probable que a veces no tengas nada de apetito y de repente te dé un hambre voraz y termines comiéndote toda la despensa.Esto pasa porque la “hormona del estrés”, el cortisol, aumenta durante los tiempos de tensión y provoca que comas en exceso…

Vivir en un estado de constante tensión no solo afecta las emociones, también provoca reacciones físicas que se manifiestan de diversas maneras. Cuando la cara y el cuerpo tiemblan por el estrés puede afectar tu salud y

Vivir en un estado de constante tensión no solo afecta las emociones, también provoca reacciones físicas que se manifiestan de diversas maneras. Cuando la cara y el cuerpo tiemblan por el estrés puede afectar tu salud y

Evite el estrés con una buena sesión de spá o con la actividad que sea de su preferencia. El estrés acumulado le puede traer muchas molestias a su cuerpo y a su salud. #salud #belleza #tips #relajacion #spa #estres:

Evite el estrés con una buena sesión de spá o con la actividad que sea de su preferencia. El estrés acumulado le puede traer muchas molestias a su cuerpo y a su salud. #salud #belleza #tips #relajacion #spa #estres:

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