Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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snacks despues de ejercitar  #postgym

13 snacks que puedes comer después de ejercitar

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¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? #workout #nutrition #fitness

True and Helpful Facts on Weight loss,fitness and nutrition without all the hype!

Descubre que puedes comer antes y después de entrenar. Te dejamos 4 opciones que seguro te encantarán. #diet #snacks #training #fitness

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La guía de comida para antes y después de hacer ejercicio que estabas esperando

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Aquí va la segunda entrega de nuestro monográfico sobre #cavitacion, con fotos del antes y el después. Si te interesa la cavitación o tienes dudas sobre el tratamiento, estás en el mejor lugar para informarte.

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