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Albóndigas de Berenjena

Sustituyendo el Panko por Polenta tiene que estar una mijita bueno.

En tu próxima reunión consiente a tus invitados con esta rica botana.

Botanas que no engordan

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Espaguetis de calabacín con pesto rojo de tomates secos y avellanas - http://www.thermorecetas.com/espaguetis-de-calabacin-con-pesto-rojo-de-tomates-secos-y-avellanas/

Espaguetis de calabacín con pesto rojo de tomates secos y avellanas

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Siempre que hablamos de bajar de peso o mantener el peso sacamos todas las harinas, dulces, panes, azúcar de nuestra cocina. Pero restringirnos de algunos gustos puede ser contraproducente para nuestro plan, y no todos los carbohidratos son nuestros enemigos.Si quieres disfrutar de una rica y saludable alternativa, no

Recetas que no engordan: Muffins de plátano

Siempre que hablamos de bajar de peso o mantener el peso sacamos todas las harinas, dulces, panes, azúcar de nuestra cocina. Pero restringirnos de algunos gustos puede ser contraproducente para nuestro plan, y no todos los carbohidratos son nuestros enemigos.Si quieres disfrutar de una rica y saludable alternativa, no

Una rica y sencillísima ensalada campera que podemos llevar en un tuper a cualquier parte como por ejemplo al trabajo, a la playa, etc...

Ensalada campera

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4 recetas de bisquets que no engordan

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Natural, Appetizers, Simple, Ligers, Diets, Nature

Preparadas, Listas...YA: Cenas sanas, ricas y que no engordan!

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Sustituye la carne en y haz la versión saludable de las recetas de toda la vida. Estas albóndigas están llenas de proteína vegetal, son exquisitas y no engordan. ¡Ideales para la dieta!

Albóndigas de Berenjena

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Feliz Año Nuevo, esperemos que este año que empezamos hoy sea un poco mejor que el anterior. Al menos para todos los que no tienen trabajo...

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Muhammara (Red Pepper and Walnut Dip) | http://simpleveganblog.com/muhammara-red-pepper-walnut-dip/

Muhammara (Red Pepper and Walnut Dip)

Muhammara (red pepper and walnut dip) - Muhammara is a spicy Syrian red pepper and walnut dip. It's so tasty and is ready in less than 5 minutes, you just need to blend all the ingredients!

Ensalada de pollo con apio, manzana y nuez. Receta | Cocina Muy Fácil | http://cocinamuyfacil.com

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Esta deliciosa receta de quiche de espinaca y champiñón está hecha con una base de masa de hojaldre. Deliciosa para el lunch de tus niños.

Quiche de Espinaca y Champiñón

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Preparadas, Listas...YA: Fashion blog, trends, beauty, DIY and much more: Cenas sanas, ricas y que no engordan!

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