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El cuerpo perfecto: 17 secretos para conseguirlo. #infografia #salud

El cuerpo perfecto: 17 secretos para conseguirlo

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

Los mejores alimentos depurativos: el apio y la cebolla

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bebida que combina el perejil y pepino

Toma esto antes de irte a la cama y elimina la grasa del estomago como loco

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Los mejores 5 jugos para adelgazar. Puedes tomar estos deliciosos jugos para perder peso durante el día y obtener todos sus beneficios

Diet Plans To Lose Weight For Women: infografia de jugos para adelgazar. - All Fitness

Ensalada de manzana saludable www.pizcadesabor.com

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Agua alcalina

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Beneficios de la quinoa

Quinoa- is very high in fiber, has all amino acids, is loaded with protein and has a low GI

Disfruta de esta deliciosa ensalada refrescante que lleva espinacas, queso de cabra, fresas y nueces. Con una rica vinagreta de limón.

Ensalada de Espinacas y Fresas

Spinach and Strawberry Salad with Goat Cheese. Mixed greens with fresh strawberries, pears, avocados, goat cheese and fresh raspberry vinaigrette. To die for.

Una guarnición o acompañamiento con muchísimo sabor y aparte fácil de hacer. Si nunca has preparado espárragos no te apures, aquí te voy a enseñar cómo cortarlos y prepararlos.

Cómo preparar y cocinar espárragos (parmesano y limón)

#Infografia Beneficios para la salud de la remolacha #alimentatubienestar

Verduras depurativas desintoxicantes: remolacha, alcachofa y cardo

Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes […]

6 Tips de cómo usar la Chía para bajar de peso

Chia Fresca - natural energy drink 2 cups water or coconut water tbsp chia seeds tbsp fresh lemon or lime juice, or to taste Sweetener, to taste (I like tbsp maple syrup)

Farmacia Natural . Las especias , con las hierbas aromaticas , aliadas de nuestra salud . . . @swami1951

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