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Kashyapa Mudra – Al igual que la tortuga se crea un sello contra las energías negativas. Úselo cuando usted se encuentra en situación de conflicto o cuando entre el grupo de gente negativa. Puede mantener este mudra cuando visite lugares que tiene pasado oscuro. Al igual que la unión de lo masculino y femenino, este mudra ayuda a crear el equilibrio y la puesta a tierra.

learningdays: “ Kashyapa Mudra – mudra for balance and protection against negative energies Kashyapa Mudra symbolizes tortoise, union of masculine and feminine and Sage Kashyapa (Hindu mythology). Like tortoise it creates a seal against negative.

Apana Mudra - desintoxicar su cuerpo El cuerpo elimina las toxinas a través de diversos métodos. La liberación de dióxido de carbono de los pulmones, la tos y la mucosidad de los órganos de la respiración, la transpiración de la piel, la excreción a través del intestino, micción a través de los riñones y de la menstruación a través del ciclo hormonal en las mujeres. Apana mudra ayuda por aceleración de la eliMINACION

Apana Mudra – detoxify your body Apana governs the pelvis and abdomen and controls the eliminative functions of the body. The body eliminates the toxins through various methods. The release of carbon dioxide from lungs, cough and mucous from organs.