Esta receta de pastel de atún y pimientos se prepara en pocos minutos en el microondas y te montas un plato muy festivo con ingredientes sencillos.

Receta de croque monsieur y croque madame - Divina Cocina

Una guarnición de berenjenas al horno con pocas calorias, fáciles y rápidas, sin necesitad de rellenos complicados quedan sabrosísimas. ¡Pruébalas!

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Pastel de calabacin y atun (microondas)   Estuches y moldes Lekue a la venta aquí: http://www.cornergp.com/?cat=183

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Para no renunciar al pan si estás en plena dieta Dukan. Como el pan auténtico ya te digo que no hay nada, pero así lo disfrutaremos más en el futuro. Qué remedio!

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Cómo hacer wraps de espinacas sin harina

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mi reflejo de la 48 a la 36: Pastelitos de atún o pavo INGREDIENTES: 1 lata de atun o 2 rodajas de pavo troceado 1 huevo 1 clara 1 cditas queso quark 1 cdita levadura sal oregano  RECETA. Muchas veces lo más dificil es a la hora de la cena, esta es una receta muy sencilla que sacia mucho pero no te hincha la tripa. Simple y fácil: Se mezclan bien los ingredientes y se mete al microondas a maxima potencia por 5-6 minutos, dependiendo de tu microondas.

mi reflejo de la 48 a la 36: Pastelitos de atún o pavo INGREDIENTES: 1 lata de atun o 2 rodajas de pavo troceado 1 huevo 1 clara 1 cditas queso quark 1 cdita levadura sal oregano RECETA. Muchas veces lo más dificil es a la hora de la cena, esta es una receta muy sencilla que sacia mucho pero no te hincha la tripa. Simple y fácil: Se mezclan bien los ingredientes y se mete al microondas a maxima potencia por 5-6 minutos, dependiendo de tu microondas.

RECETA FITNESS/ Hamburguesas de salmón y brócoli - Fitfoodmarket

RECETA FITNESS/ Hamburguesas de salmón y brócoli

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Lenguado al horno con verduras en papillote - http://www.monstruorecetas.es/2015/05/lenguado-horno-verduras-papillote.html

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Retales de ingenio: Recetas y Dietética: Pastel de coliflor y marisco

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Hamburguesas de berenjena (riquísimas y SIN GRASA)

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PACO_MER_LIGERO sabe que nos cuidamos y nos trae esta receta para hacer mayonesa muy ligera.

Mayonesa Ultra-Light, sin aceite y con todo el sabor

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