esther mancera

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Aunque estamos muy lejos de la Navidad, un Panettone siempre tiene hueco en nuestras vidas, ¿estamos de acuerdo?, y más si es un Pan dulce bajo en kcal, y alto en proteína, con todos los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía sostenida durante toda la mañana y mejorar nuestra composición corporal. Raciones:  4-5           ¦          Tiempo total:     45′               ¦          Dificultad:    Fácil INGREDIENTES 100g de harina de avena 150g de harina de trigo integral 1 bote…

Aunque estamos muy lejos de la Navidad, un Panettone siempre tiene hueco en nuestras vidas, ¿estamos de acuerdo?, y más si es un Pan dulce bajo en kcal, y alto en proteína, con todos los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía sostenida durante toda la mañana y mejorar nuestra composición corporal. Raciones: 4-5 ¦ Tiempo total: 45′ ¦ Dificultad: Fácil INGREDIENTES 100g de harina de avena 150g de harina de trigo integral 1 bote…

Aunque estamos muy lejos de la Navidad, un Panettone siempre tiene hueco en nuestras vidas, ¿estamos de acuerdo?, y más si es un Pan dulce bajo en kcal, y alto en proteína, con todos los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía sostenida durante toda la mañana y mejorar nuestra composición corporal. Raciones:  4-5           ¦          Tiempo total:     45′               ¦          Dificultad:    Fácil INGREDIENTES 100g de harina de avena 150g de harina de trigo integral 1 bote…

Aunque estamos muy lejos de la Navidad, un Panettone siempre tiene hueco en nuestras vidas, ¿estamos de acuerdo?, y más si es un Pan dulce bajo en kcal, y alto en proteína, con todos los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía sostenida durante toda la mañana y mejorar nuestra composición corporal. Raciones: 4-5 ¦ Tiempo total: 45′ ¦ Dificultad: Fácil INGREDIENTES 100g de harina de avena 150g de harina de trigo integral 1 bote…

.@Claudia Park León | Fitella!  Necesitas: 300 grms. de avellanas naturales (sinsal) tostadas y si...

.@Claudia Park León | Fitella! Necesitas: 300 grms. de avellanas naturales (sinsal) tostadas y si...