Beneficios de dormir bien mientras estás en la Universidad #umayor #estudiantes #saludables #dormir

Dormir ayuda a consolidar la memoria, es un eficaz tratamiento de belleza, mejora nuestras habilidades motoras y evita una muerte prematura, además de combatir la obesidad. Te lo contamos para conmemorar el Día Mundial del Sueño, que se celebra desde

Cuando Tenga Cualquiera de estos síntomas presione el dedo y cuenta hasta 50 y notaras el relajamiento y alivio !

Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia japonesa de contacto que puedes ejecutar tú mismo para ayudar a balancear tu energía y emociones a través de la estimul…

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Tócate de esta manera y activa la glándula tiroides para adelgazar

Este es famoso ejercicio tibetano para el tratamiento de la tiroides. Al tocarte de esta manera aumentará el flujo la sangre flujo a la glándula y como resultado la glándula tiroides se purifica y podrás empezar a bajar de peso.

Las 5 mejores formas de adelgazar los brazos

Guía completa con la que podrás aprender a adelgazar los brazos y de forma efectiva y modelar las curvas tanto de la espalda y dejar unos brazos tonificados

La cólera, los celos y cualquier tipo de frustración bloquean el meridiano del hígado aumentando la energía del órgano pudiendo provocar una distorsión en la visión, dolores de cabeza, pesadillas al dormir, hipertensión, mareos, depresión.      Excelente para las migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, insomnio, depresión, desviación de la boca, vértigo, retención de orina; además, descongestiona el hígado, fortalece el bazo, disminuye la agresividad y el fácil enojo

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Muchas veces engordamos porque tenemos un metabolismo lento, asi que hoy te diremos como masajear ciertos puntos para acelerarlo y asi tu cuerpo usará la grasa acumulada.

Acelerar el metabolismo es indispensable si queremos perder esos kilos de más. Con un metabolismo lento, nuestro cuerpo tiende a acumular más grasa y quemar menos calorías de lo normal. Más allá de la alimentación

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Te explicamos las causas del sarro, así como los remedios para eliminarlo definitivamente, con la alimentación, remedios naturales y algunos consejos.

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