Gastronomía - gastronomy

Fresh Mango Coconut Chia Seed Parfait (vegan, gluten-free)

La forma rápida y fácil de preparar un delicioso Desayuno

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Y avena! Queda genial ♡

Te aseguro que estas son las mejores tortitas!! yo añado vainilla pura. come sano todos los diasThese are honestly the best pancakes ever! I add pure vanilla extract too. Everyday clean eats!

snacks despues de ejercitar #postgym

13 snacks que puedes comer después de ejercitar

Menú nutritivo para embarazadas

Te damos ideas prácticas y deliciosas para tu alimentación día a día durante tu embarazo.

Facil

BIQUINE REBOZADO idea facil pa 1 desayuno O merienda - Una vez montado el biquine lo rebozamos bien el pan d molde p huevo batido y lo freimos en aceite, crujiente p fuera y c el qso derretido p dentro GENIAL

Hace unos meses descubrí las semillas de chía , y ahora son una de mis obsesiones culinarias, se las echo a todo; a los cereales, los j...

un buen desayuno favorece una correcta alimentación en general, ya que quienes desayunan suelen llevar a cabo el resto de las comidas del día con una composición equilibrada.

Estos canutillos de jamón y queso con pan de molde se preparan en un momento con ingredientes sencillos y son deliciosos, muy cremosos en su interior.

Estos canutillos de jamón y queso con pan de molde se preparan en un momento con ingredientes sencillos y son deliciosos, muy cremosos en su interior.

Cena ligera y nutritiva que contiene ácido fólico y calcio, muy beneficioso para el crecimiento de los niños y para embarazadas. Con esta receta de tortilla de espinacas, pimiento y queso tienes un plato completo.

Tortilla de espinacas, pimiento y queso. Receta ligera y nutritiva

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...


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