Pués nada este bizcocho salió muy rico,tenia ganas de comer uno y como no sabia de que hacerlo decidí que ya que las magdalenas me gustaron mucho porque no usar la misma receta,y así lo hice puse el doble de todo y salió este bizcocho tan rico,lleva mas avena ,lo único que es dividir por la avena diaria que nos toca,como lleva 6 cucharadas de avena ,en crucero por ejemplo son 2 cucharadas las que podemos tomar ,osea que lo podríamos partir para 3 días,en ataque un poco mas,aunque os aseguro…

Unos pasteles de queso Dukan tan ricos como los que ves en el supermercado, pero sin azúcar ni grasa.

Bizcocho proteico dulce bajo en calorías. Postre proteico bajo en grasa perfecto para dietas de definición.

Blog sobre la visión de la vida de una mamá primeriza de mellizos, en el que describiré diariamente todo aquello que me inspire hacerlo.

Uno de los Postres Dukan mas rápidos y fáciles de preparar es el Mousse de Café Dukan. ¡¡Además es muy delicioso !!

El mejor Tiramisú Dukan: sin salvados y para morirse de rico. Parece imposible que sea de dieta.

INGREDIENTES(2 PERSONAS) - 1yogurt desnatado 0% natural. - 1cucharadita de café de cacao en polvo desgrasado. - 1 clarade huevo. - 250 g.de queso batido 0%. - 5 gotasde aroma de vainilla. - 1 ó 2cucharaditas de café de edulcorante. PREPARACIÓN - Mezclamosel yogurt y el cacao, removiendo hasta que todo tenga el mismo color. - Cuandoesté listo lo col

¡Madre mía cómo está este paté de pollo! Os dejo otra receta de paté que suelo hacer para casa, sobre todo ahora en verano, como entrante de las comidas y cenas, cuando hace buen día y apetece algo fresquito. Este paté se puede dejar preparado con antelación, es más, si lo preparas el día …

En el foro de Dukanianos (Sandra) puso una receta de tarta de queso con algo menos de tolerados que las anteriores y con peculiaridad que añade queso batido. La hemos probado y para nuestro gusto, es un pelín acida. Puede ser que por el queso batido que utilizamos (quark de lild) o que necesitaba más edulcorante. Lo curioso es que en su momento antes de cocción, se probó la masa y no atisbaba nada de acidez, salió a "posteriori" cuando la comimos sacada de la nevera. Raciones: Por cantidad…

Hola!!! Os pongo las fotos del súper pan de leche que he desayunado porque estaba buenísimo!!!!!! Como lleva 4 CS de leche en polvo, lo h...

Blog dedicado a la Dieta Dukan

Para esas cenas o meriendas que apetece un buen sándwich o hamburguesa, aquí os traigo una receta de pan de molde. Y recordad que si estáis en la fase de Ataque solo 1 y media de salvado de avena!! Ingredientes para 2 días: 4 cs salvado avena 2 cs salvado trigo 1 cc levadura 2 huevos ó 1 huevo y 2 claras 2 cs de leche desnatada líquida 2 cs queso batido 0% o yogur natural 0% Sal Pimienta al gusto Perejil seco Preparación Mezclar los ingredientes secos, a continuación echar los líquidos y…

Información y recetas DuKan

Ingredientes: 5 cs queso fresco batido 0% 2 yemas de huevo 5 claras de huevo 2 cs zumo de limón 2 cs maicena edulcorante Elaboración Mezclar con un tenedor el queso y la maicena, las yemas de huevo…

INGREDIENTES 7 cucharadas de salvado de Avena 2 cucharadas de Salvado de Trigo Integral (opcional) 1,5-2 cucharadas de edulcorante liquid...

Cómo saber si un pan es apto para la dieta Dukan y tres marcas de Pan apto Dukan que puedes comprar en el supermercado.