MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Desafío 30 días abdominales

3 Simples ejercicios para tener un abdomen plano en 30 días

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

Tomato avocado grilled cheese. Ooooh what a delicious combo! Just use your fav gf bread.

Grilled Cheese with Avocado and Heirloom Tomato

Sabroso emparedado a la parrilla relleno con queso amarillo, rebanas de aguacate y tomate

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Como curar con jugos detox smoothies, diabetes, presión, resfriados. Bebidas saludables!

¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

¿Como preparar una bebida para perder peso?

Una lista con las mejores combinaciones de jugos para adelgazar, increíbles para incluir en toda dieta: jugos con naranja, apio, papaya, etc.

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La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

Perder peso, verte mejor o vivir una vida saludable parece difícil, pero no tiene que serlo. Muchas veces lo único que nos falta es un poco de información y con tantas dietas dando vuelta por la web es difícil decidir qué deberíamos hacer. Las diet

Salud                                                       …

Hola... les recomiendo esta deliciosa bebida que nos ayuda a quemar grasa y controlar los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y triglicéridos. La...

Rutina para tener un vientre plano | #BlogAndrea                                                                                                                                                      Más

Y es q mirando algunas fotos realmente le dejan a uno convencido q debe mantenerse sano

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