recetas sanas

Collection by Esperanza Muñoz

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Parmesan Spinach Balls: 2 ounce) packages frozen chopped spinach, thawed and drained 2 cups Italian-style seasoned bread crumbs 1 cup grated Parmesan cheese cumulated 4 small green onion, finely chopped 4 eggs, lightly beaten salt and pepper to taste Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Kids, Whole30 Recipes, Simple Recipes, Spinach Recipes, Frozen Vegetable Recipes, Jalapeno Recipes
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Bolitas de espinacas al horno (fáciles y saludables)

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65 reviews
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Cómo hacer unas divertidas bolitas o albóndigas de espinacas al horno. Una receta fácil y saludable que gustará a toda tu familia ¡prúebala!

Stuffed Zucchini // great alternative to pizza, make a bunch, easy to reheat for snacks and meals recipe food Share and Enjoy! Veggie Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cookbook Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Burrito, Side Dishes

Receta Calabacines rellenos

¿Buscan recetas para cenar?, hoy le traemos una cena saludable, ligera y sobre todo muy deliciosa, se trata de calabacines rellenos, ésta receta es muy buena para incorporarle verdura a los más peques o a personas en general que no les agrade demasiado. En otra ocasión preparamos mini pizzas light de calabacín y sushi de verdura con calabacino y es que ésta verdura tiene un sabor muy suave y dulce, parecido al de la patata, por lo que es perfecta para infinidad de elaboraciones. ¡Empecemos…

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Healthy recipes - 6 recetas veganas que te harán la boca agua Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini Burger, Zucchini Patties, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Carbs

Hamburguesas de calabacín

No es necesario ser vegetariano para disfrutar de estas hamburguesas de calabacín. Simplemente te tiene que apetecer tomar algo delicioso, que además está lleno de vitaminas y es bajo en calorias, carbohidratos y grasas. Si tú decides acompañarlo de salsas y pan, como si de una hamburguesa de carne se tratara, ya es tu decisión personal. Pero puede ser una magnífica guarnición para cualquier carne o pescado a la plancha. INGREDIENTES: - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso…

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Cómo preparar y cocinar espárragos (parmesano y limón) - Pizca de Sabor

Una guarnición o acompañamiento con muchísimo sabor y aparte fácil de hacer. Si nunca has preparado espárragos no te apures, aquí te voy a enseñar cómo cortarlos y prepararlos.

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Rollo de salmón y espinacas - Paso a paso | Cocina con Poco - Recetas de cocina paso a paso con fotos

Rollo de salmon y espinacas - Receta paso a paso

Canelones de berenjena rellenos de atun y pisto - Cannelloni stuffed with tuna and eggplant ratatouille I Love Food, Good Food, Yummy Food, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Tapas, Healthy Cooking, Cooking Recipes

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Fácil, sabrosa y fresca: ensalada de pollo, mango y mayonesa.-Atıştırmalık tarifler - Las recetas más prácticas y fáciles Tapas, Cooking Time, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Brunch, My Favorite Food, Favorite Recipes, Food Porn, Mexican Food Recipes

Ensalada de pollo y mango

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CRISPY baked zucchini fries - from - With a crispy "junk food" taste, these are so healthy you can eat a huge serving! Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Ketchup Recipe, Vegetable Sides, Cooking Tips, Bake Zucchini, Healthy Zucchini

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Wrap de pechuga de pavo de sólo 150 calorías. Tiempo de preparación: 5 minutos Más recetas saludables en www.hazcheckup.com