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Soy❤Bienestar | TG by @escumblog

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Aprende a hacer un presupuesto personal y toma controlo de tus finanzas #finanzas #dinero #ahorro #metasfinancieras
Frases positivas
Frases positivas

Crecimiento Personal

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¿Cómo aumentar las ventas? ¿Cómo conseguir nuevos clientes? Estás preguntas nos hacemos sobre todo cuando empezamos un negocio y durante temporadas bajas. Os cuento mi experiencia sobre 3 promociones rápidas que se pueden hacer.
¿Quieres abrir tu propio negocio? Pero estás preparado para ser un emprendedor? Para entender si emprender es lo que de verdad quieres y puedes hacer, te propongo contestar las preguntas que he recopilado para ti en este artículo.
¿Qué necesitas para convertir tu pasión en tu negocio de artesanía? Mira mi serie de vídeos con consejos de marketing para emprendedores creativos. #emprendedor #negociocreativo

E N T R E P R E N E U R

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¿Cuantas veces has dejado que la vida te aleje de aquello que te hace feliz? Viajar, un hobby, la familia, miles de cosas que dejamos atrás por ser adultos responsables. O por tenerlo todo en orden.Si hay que ser responsables pero en la vida la felicidad es el camino. Es mucho más fácil cumplir con las responsabilidades si uno es feliz. No se vale sufrir la vida. Nunca tendremos todo en orden así que no esperes para ser feliz.
Crear y modificar hábitos con el método WOOP resulta ser una herramienta útil, ayuda a identificar y trabajar esas áreas que nos resulta dificil mantenerlas.Tomando en cuenta, que los hábitos son acciones que hacemos diariamente, la cual lo tenemos por costumbre y que con el tiempo se convierte en rutina, ya estos sean, saludables o o no tan beneficiosos para nosotros.Este método fue creado por la psicóloga Gabrielle Oettigen que en sus siglas en ingles es WOOP.
Qué comer antes de hacer ejercicio | En este artículo te doy algunas ideas para que empieces a llevar una vida saludable sabiendo qué comer antes de hacer deporte

Hábitos Saludables

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Qué comer después de hacer ejercicio | En este artículo te propongo algunos alimentos y comidas que te ayudarán a recuperar energía después del entrenamiento
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Fitness

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Sígueme para conocer más.
Estas por hacer un roadtrip con bebé y quieres tips. Aquí los encuentras

Trabajar desde casa | Ideas y consejos

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¿Cómo adelgazar y bajar de peso sin dietas ni restricciones? Te cuento los principios de la alimentación o dieta intuitiva para comer intuitivamente y cómo aplicarlos para empezas a comer consciente e intuitivo. La no dieta ue te permitirá hacer las paces con la comida, querer tu cuerpo, y acabar con la obsesión por la comida. Dietas saludables para adelgazar mujer joven #adelgazar #comerintuitivo #intuitiveeating #dietasana #comerconsciente
Ponte en forma trabajando primero en tu alimentación para pulir tu bienestar de dentro hacia fuera y recuerda: somos lo que comemos #salud #bienestar #nutrición #alimentacion #fitness
Pasos para empezar un estilo de vida saludable de manera, fácil y real. #estilodevida #vidasaludable #estilodevidasaludable

Tips sobre Nutrición

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Disponible
Frases motivadoras. Moda motivacional femenina. Aesthetic.

MOTIVACIONES | Activate

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Estas por hacer un roadtrip con bebé y quieres tips. Aquí los encuentras
Somos mucho más que solo mamás
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Maternidad

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Plantilla digital para llevar registro de tus gastos. Podrás conocer y controlar todos tus movimientos de dinero. Será como obtener un aumento de sueldo en forma instantánea. Entra y conoce todos nuestros recursos para administrar el dinero de la mejor forma.
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'El de arriba está arriba porque ha triunfado, no ha triunfado el de arriba porque ESTÁ arriba...'

Vida Consciente y Sostenible

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Risotto con salchicha Italiana y espárragos. El risotto es uno de esos platos que todo cocinero necesita tener en su colección. Este favorito italiano es versátil, bastante fácil de hacer y es lo suficientemente elegante como para servirlo en una cena. Esta versión con salchicha y espárragos es siempre un ganador! #risotto #risottoConEspárragos #RisottoConSalchicha

De la nariz al PALADAR

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A cuántos de nosotros nos gusta mantener nuestros hogares en orden, yo soy una. He aprendido que utilizando ciertas habilidades como administradora de empresa, facilita los hábitos y costumbres dentro de la casa. Hoy quiero compartir contigo diez habilidades que puedes utilizar para administrar tu casa. Hogar dulce hogar | Mi casa ordenada | limpieza | hogar | salud | familia.
#zerowaste #basuracero #cambioclimático #ambiente #medioambiente #reciclaje
Esta es una idea excelente para lidiar con los objetos que se usan poco (o nada) y mantener el #minimalismo

Minimalismo

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Recomendaciones de novelas negras. #libros #novelas #queleer #lecturas

Cuida tu Mente y Corazón

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Te invito a que todos los días recuerdes estar presente durante un rato y simplemente observar tu experiencia. Espero que esta guía te ayude en el camino hacia una vida de mayor bienestar y armonía. #mindfulness #atenciónplena #bienestar #aliviodelestrés
GUÍA PRÁCTICA PARA EMPEZAR A FLUIR EN CALMA Y CONSEGUIR ASÍ MÁS PAZ MENTAL E INTERIOR EN TU DÍA A DÍA. #fluir #calma #pazmental #pazinterior
〽️️Soltar. Fluir. Liberar. Dejar ir. Dejar vivir!!

MINDFULNESS | Atención Plena

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Frases sabias. Motivación.
Qué comer antes de hacer ejercicio | En este artículo te doy algunas ideas para que empieces a llevar una vida saludable sabiendo qué comer antes de hacer deporte

Belleza | Cuidado Personal | Salud Corporal

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La importancia de utilizar una agenda, es que te sirva como asistente para ayudarte a recordar tus pendientes, de esa manera, reducirás el estrés de tener que recordarlo durante el día. No es necesario cumplir con todos los pendientes que te trazaste hacer en el día, recuerda que eres un ser humano, no un robot. La idea es manejar el estrés con ayuda de esta herramienta, no que esta te la provoque.

Agendas

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Estudia gratis por internet con cursos dictados por profesores expertos de algunas de las mejores universidades del mundo. #estudiar #estudiante #universidades #cursoonline #aprender
¿Sabías que universidades de Reino Unido ofrecen cursos en línea gratuitos para aprender o mejorar tus conocimientos del idioma inglés? Recopilamos más de 10 links sobre estos cursos, aquí te informamos sobre cada uno de los cursos disponibles y la forma en la que puedes inscribirte de forma gratuita. #inglesonline #gratis #inglesbritanico #cursosingles #aprenderingles #london #cambridge

Cursos online

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Estampar una camiseta negra estilo aesthetic
🖤📷 'No es tiempo perdido, es tiempo aprendido.'
Nuevo lanzamiento de marca modal femenina intuitiva y minimalista, síguenos! @naylahdesign

Vamos de Shopping

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Pronto..
Por qué no crece el número de seguidores de tu perfil en Instagram, en Facebook, de tu blog? Una de las razones que influye si nuestros potenciales suscriptores, seguidores y clientes querrán quedarse con nosotros o no es el contenido que publicamos.
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Influencers

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Hoteles | Hostales | Donde pasar ...

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¿Qué son los gastos hormiga y cómo evitarlos? Consumo Responsable
Ahorro en el regreso a clases
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Dulce Hogar

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Estas por hacer un roadtrip con bebé y quieres tips. Aquí los encuentras
Conoce Playa Norte. Es la playa más famosa, ubicada en el norte de la isla.

Destinos y algo más

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Cambio de Estilo de Vida

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Secretos para perder peso | Estos son los 10 secretos para perder peso de forma saludable y sin dejar de comer que debes conocer
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10 De todo

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Frases positivas Aesthetics

Frases y Pensamientos diarios

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¿Cuantas veces has dejado que la vida te aleje de aquello que te hace feliz? Viajar, un hobby, la familia, miles de cosas que dejamos atrás por ser adultos responsables. O por tenerlo todo en orden.Si hay que ser responsables pero en la vida la felicidad es el camino. Es mucho más fácil cumplir con las responsabilidades si uno es feliz. No se vale sufrir la vida. Nunca tendremos todo en orden así que no esperes para ser feliz.
Reseña de los libros de Michelle Obama y Susana Malcorra. #biografías #susanamalcorra #michelleobama #libros #librosrecomendados #reseñas #lecturas
Los ejercicios de #felicidad de Laurie Santos son prácticas muy sencillas que se llevan a cabo para enriquecer la vida y hacerse consciente de todo aquello que es #valioso y que muchas veces pasa desapercibido. ¡Haz clic! #lamenteesmaravillosa

Lecturas diarias

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