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MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición #saludable

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

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Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y

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El jengibre es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual en miles de mesas y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo.

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El hecho de que estés haciendo dieta no significa que tengas que deshacerte de tus comidas favoritas, y no hay nada mejor que un delicioso sándwich. Por eso, si estás intentando perder peso, o hacer

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Beneficios de beber Agua de pepino

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¡Beneficios del ajo!

Comer ajo en ayunas nos ayuda a evitar y también a curar enfermedades, esta propiedades ha sido demostrada por los médicos. El ajo es el mas poderoso antibiótico natural, al consumirlo en ayunas es capaz de

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Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

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