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NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

El hierro en la dieta vegana y vegetariana

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Espárragos verdes con crujiente de jamón serrano

12 asparagus spears 6 prosciutto slices Cut prosciutto strips in half lengthways. Wrap the bottom end of prosciutto over the asparagus start rolling in a spiral up, leaving tip exposed. Fry wrapped asparagus spears until prosciutto is brown and crispy.

14 Beneficios del Jengibre que te Encantará Conocer | Mis Remedios

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Delicioso

a Santa Pura Vida

Infografía de los beneficios de la granada. Ayuda con los problemas de hipertensión, es antiflamatoria, evita la retención de líquidos, es un poderoso antioxidante y refuerza el sistema inmunologico.

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Con sabor a canela: Salteado de garbanzos con espinacas y jamón/con receta.

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9 beneficios de la canela

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Muhammara paté vegetal de pimiento y nueces - El Muhammara es un paté vegetal de pimiento y nueces sirio. Se prepara en menos de 5 minutos y tiene un sabor muy intenso. Es un snack o entrante delicioso.

Muhammara (Paté Vegetal de Pimiento y Nueces)

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