Beneficios del agua con limón

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Una infusión para cada condición (Infografía)

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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Colores en la alimentacion

COLORES DE LA SALUD. Creo que esta bastante bien que recomiende comer verduras y frutas, pero debería incluir proporciones de las verduras y recomendar el consumo del resto de los alimentos.

Receta Fácil de Bizcochos de soletilla

Quien todavía no se haya atrevido a hacer estos bizcochos de soletilla en casa, que no dude. No tienen pérdida y, sin duda, son mejores que las industriales.

Colágeno El Nuevo Elixir Antiedad

El colágeno es la proteína más abundante y tal vez más importante de nuestro organismo, ya que se cree que que de todas las proteínas presentes en el organismo…

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Ay! Esta infografía me gustó. COMPLEJO B (una familia importante para todos!!!)... Había unas B que no conocía... ¿y tú? Voy a buscar más información... haz tú lo mismo :)

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Un jugo para la piel brillante y oxigenada!!! Me encanta dar recetas para la piel, ya que realmente los jugos de vegetales y verdes funcionar mejor que...

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Los frutos secos son beneficiosos para la salud y la pérdida de peso, debido a su contenido alto en proteínas y fibra, esto hace que nos mantengamos saciados por más tiempo. Un pequeño puñado al día es suficiente para experimentar los beneficios nutricio

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Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

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