Rápido, sencillo y lleno de proteínas. Sandwich con pan de 7 cereales, tortilla de huevo y aguacate en crema

FÁCIL Y NUTRITIVO - Tostada, palta (aguacate) pisado, unos buenos huevos revueltos por arriba, todo bien condimentado ... se me hace agua la boca !!!

@StacieMWatson

39 Healthy Breakfasts for Busy Mornings

34 Healthy Breakfasts for Busy Mornings Desayunos sencillos y súper saludables.

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Chicken = 3oz, 160 calories Tortilla = 120 calories Cherry Tomatoes = 3 calories each Avocado = 1/4, 63 calories Cheese = 60 calories a slice 450 Calorie Meal

Avocado Caprese Chicken Quesadilla

Chicken = 160 calories Tortilla = 120 calories Cherry Tomatoes = 3 calories each Avocado = 63 calories Cheese = 60 calories a slice 450 Calorie Meal

Breakfast Smashed Avocado Tomato Toast with Fried Poached Egg

Breakfast Smashed Avocado Tomato Toast with Fried Poached Egg

CON HUEVO FRITO - Una rica tostada, palta (aguacate) pisada con jugo de limón, un rico huevo frito y coronar con 1 ó 2 rodajas de tomate. Sal y bastante pimienta recién molida ... delicioso !!!

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Como curar con jugos detox smoothies, diabetes, presión, resfriados. Bebidas saludables!

Hábitos Health Coaching | JUGOS DE VERDURAS PIERDE GRASA/ABDOMEN PLANO/REDUCE…

Juan Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.♔

AGUA DETOX

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

#salud #dieta #alegria http://www.gorditosenlucha.com/

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa


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