Cenas saludables

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Mayonesa de aguacate para eliminar grasa y reducir el colesterol

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13 recetas veganas ricas en proteínas vegetales para celebrar el Día Mundial del Veganismo

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Recetas para reinventar la coliflor: Fáciles y saludables

Sabemos lo mucho que cuesta introducir la coliflor en la dieta habitual, estas recetas orginales elaboradas con coliflor os gustarán a todos.

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Guiso de Calabaza y Garbanzos

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Este guiso de calabaza y garbanzos está para chuparse los dedos. Es una receta muy sencilla pero muy resultona, ideal para cuando hace frío.

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Menú semanal: plan de comidas de 1200 calorías para perder peso rápido - Adelgazar en casa

Cuando se trata de perder peso, la forma más sencilla y rápida de realizar un cambio impactante y duradero es formar hábitos que realmente

Sopa Azteca Original - The ingredients and how to make it please visit the website. Mexican Dishes, Mexican Food Recipes, Soup Recipes, Cooking Recipes, Vegan Recipes, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Fettucine Alfredo

Sopa Azteca Original

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La Sopa Azteca es una preparación muy tradicional en la comida casera mexicana. Te presentamos la receta original, tal como si tú abuelita la hubiera preparado. Esta receta mexicana es sencillamente deliciosa.

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Loaded Hummus - Taste Love and Nourish

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Desayunos con avena para perder peso: 5 recetas saludables 5 very healthy recipes with oatmeal for b Tortas Light, Gourmet Recipes, Snack Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Comida Diy, No Bake Snacks, Oatmeal Recipes, Calories
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Desayunos con avena para perder peso: 5 recetas saludables

La avena es un alimento saludable, saciante y muy completo que te aportará mucha energía si lo incluyes en tu dieta diaria. ¿Sabes lo mejor? ¡Ayuda a perder peso! En Diario Femenino te proponemos 5 recetas muy sencillas y rápidas de desayunos con avena. ¡Rico, rico!

25 cenas saludables fáciles de hacer ¡y deliciosas! Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Ham, Menu Leger, Good Food, Yummy Food, Kids Meals

Revuelto de espárragos y champiñones

Saltea unos espárragos trigueros hervidos (también lo puedes hacer con los espárragos crudos si te gustan al dente) junto con champiñones, y añade un huevo batido y revuelve. Una receta completa, saciante y diurética. INGREDIENTE ESTRELLA: El ácido aspargínico de los espárragos le aporta propiedades diuréticas, si bien no es conveniente para personas con problemas renales. Si los cueces, las puntas necesitan menos tiempo.

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13 recetas veganas ricas en proteínas vegetales para celebrar el Día Mundial del Veganismo

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25 Recetas de divinas ensaladas que vas a querer hacer durante todo el año

El verde nunca había sido tan provocativo.

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9 cenas que te ayudarán a adelgazar 🥑 Cenas bajas en calorías

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Arroz integral con verduras - Always in Health Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Menu Leger, My Favorite Food, Healthy Snacks, Good Food, Food And Drink, Nutrition

Ensalada de quinoa con pimiento y champiñones

Además de ser un producto muy versátil y que puede combinar con muchos alimentos, la quinoa tiene tantos beneficios que debería ser un fijo en la dieta. Aporta fibra, proteína y también es una excelente fuente de calcio. Y como no tiene gluten, es apta para celíacos. Ver receta paso a paso. INGREDIENTE ESTRELLA: La quinoa es muy rica en proteínas, que estimulan la producción de colágeno y la reparación cutánea, y también posee propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Aquí tienes más…

Huevo con patatas y pimentón Real Food Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Healthy Recepies, Healthy Snacks, Spanish Food, Food Photography
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Wok de verduras al dente

Coge las verduras que más te gusten o tengas a mano en el frigo, córtalas a tiras, saltéalas en un wok junto con unas setas y adereza con salsa de soja. Si quieres un plus de proteína, le puedes añadir tofu o pollo cortado en dados. INGREDIENTE ESTRELLA: Como plato principal o acompañamiento de uno de carne, las verduras son una importante fuente de fibra, especialmente las judías verdes, que por cada 100 g aportan 3 de fibra.

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12 sopas y cremas calientes que hay que probar - A gusto en casa

Al bajar las temperaturas, las sopas y cremas calientes comienzan a ocupar los primeros puestos en nuestro menú semanal. No te pierdas estas 12 propuestas.

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27 Cenas de poco estrés que puedes preparar en una cacerola

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