#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

Los mejores alimentos depurativos: el apio y la cebolla

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Receta de albóndigas de brócoli. Receta con fotografías del paso a paso y recomendaciones de degustación. Recetas vegetarianas...

Albóndigas de brócoli. Receta vegetariana

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Batidos verdes - salud en un vaso

Guide to making the ultimate Green Smoothie for health, weight loss, and energy. Great for reference!*Guide to making the ultimate Green Smoothie for health, weight loss, and energy. Great for reference!

Este wok de arroz integral y verduras es la receta que más suelo preparar en casa porque me encanta su sabor, es fácil y muy nutritiva.

Wok de Arroz Integral con Verduras

I make this brown rice stir-fry with vegetables every single week. This recipe is life-changing and so simple.

Dale vuelta a la típica sopa de brócoli! Haz esta con espinacas, cilantro y crutones deliciosos. Es super sana y deliciosa, además vegana.

Sopa de brócoli, espinaca y cilantro con crutones

Broccoli soup with spinach, cilantro and croutons. What a great way to start the cooler weather than with this vegan broccoli soup full of yumminess for body, mind and soul.

Sesame Chicken - we never cook like this - I should try it - we do mostly Mexican inspired, Italian inspired, American or sometimes Indian

Lighter Sesame Chicken

Sesame Chicken - we do mostly Mexican inspired, Italian inspired, American or sometimes Indian

CHEZ SILVIA: Albóndigas de garbanzos y quinoa. {Receta vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa}

CHEZ SILVIA: Albóndigas de garbanzos y quinoa. {Receta vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa}

Made it & LOVED IT!!! Lighter Sesame Chicken (broccoli, green onion, brown rice, honey, sesame seeds, soy sauce, garlic, egg, cornstarch, s&p, oil)

Lighter Sesame Chicken -It's just sweet enough & has a great faux batter that gives chicken a crunch. Has: broccoli, green onion, brown rice, honey, sesam.

Hamburguesas de calabacín - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Hamburguesas de calabacín - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

Ensalada de lentejas - Es importante incluir las legumbres en nuestra dieta y en…

Ensalada de Lentejas

It& important to include legumes in your diet, like this amazing lentil salad.

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