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DIY No Sew Baby Flower Headbands

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Beneficios de Caminar

El de esta tardes te introducirá al mundo del fitness con una caminata a paso rápido, si lo haces durante 30 minutos te ayudará a prevenir y controlar la presión arterial alta, reduciendo el riesgo de accidentes cardiovasculares hasta un

Beneficios de caminar más :) #caminar  Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares,  el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y  liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos  diarios gozaremos de una mejor salud.

Beneficios de caminar más :) Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento de las piernas

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Suenan sencillos pero adaptarse no es tan sencillo. Inténtalo y no te quedes a la mitad del camino. Adopta nuevas formas de vida, tu cuerpo y tu imagen lo van a agradecer.

#Infografia sobre la pirámide alimentaria #dieta #nutricion #alimentos

Sigue esta guía para darle diariamente a tus hijos los alimentos que necesitan para estar llenos de energía positiva.

Beneficios de trotar #Ejercicio #Salud #Belleza

‪ Trotar, o como actualmente se denomina "hacer jogging", tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo. Os dejamos una divertida infografía sobre las ventajas de realizar este ejercicio aeróbico.

Los beneficios de dormir.

Si ya amabas dormir, ¡ahora no querrás hacer otra cosa! Dormir no solo es uno de los mayores placeres, también nos brinda beneficios que nuestro cuerpo y mente agradecen. :)

.not sure why I would ever wear this, but it's gorgeous!!

Otra opcion de abierta al frente, en caso de que el azul sea mucho... aunque la parte superior no me gusta, el detalle del cinto esta bien


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