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Patatas deluxe al horno ¡Y su salsa!

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21-Day Morning Challenge That Can Help You Reduce Fat

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La dieta para bajar 10 kilos en una semana que te presentamos a continuación, es una estricta guía de alimentación que te permitirá perder peso. Lunes: Desayuno: tomar un yogur con cereales, todo descremado e integral, evita el azúcar. 1 rebanada de pan integral sin mantequilla 1 tajada de qu…

La dieta para bajar 10 kilos en una semana que te presentamos a continuación, es una estricta guía de alimentación que te permitirá perder peso. Lunes: Desayuno: tomar un yogur con cereales, todo descremado e integral, evita el azúcar. 1 rebanada de pan integral sin mantequilla 1 tajada de qu…

Vinagreta de mostaza | LAS SALSAS DE LA VIDA. Ingredientes 4 cucharadas de aceite de oliva. 2 cucharadas de vinagre de vino blanco. 2 cucharadas de jugo de limón. 1 cucharada de mostaza. Pimienta negra molida. Preparación Mezclamos en un bol el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza. Añadimos el jugo de limón, la pimienta al gusto, y removemos hasta que se mezclen bien todos los ingredientes.

Vinagreta de mostaza | LAS SALSAS DE LA VIDA. Ingredientes 4 cucharadas de aceite de oliva. 2 cucharadas de vinagre de vino blanco. 2 cucharadas de jugo de limón. 1 cucharada de mostaza. Pimienta negra molida. Preparación Mezclamos en un bol el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza. Añadimos el jugo de limón, la pimienta al gusto, y removemos hasta que se mezclen bien todos los ingredientes.

Be the best version of yourself by building up your picture perfect fitness goals! Goblet Squat The goblet squat is a variation on the sumo squat, but without the added difficulty of a barbell. It brings an upper body workout into the squat. Hold a dumbbell, kettlebell or medicine ball in your hands, close to your body. Place your legs just wider than shoulder width apart, with your feet pointed slightly outwards. Perform a squat as you would with a sumo squat, slowly lowering down, pausing…

Be the best version of yourself by building up your picture perfect fitness goals! Goblet Squat The goblet squat is a variation on the sumo squat, but without the added difficulty of a barbell. It brings an upper body workout into the squat. Hold a dumbbell, kettlebell or medicine ball in your hands, close to your body. Place your legs just wider than shoulder width apart, with your feet pointed slightly outwards. Perform a squat as you would with a sumo squat, slowly lowering down, pausing…

Coucou mes petites paillettes,  Aujourd’hui je reviens enfin  avec un DIY  et j’en suis ravie ! J’ai eu très peu de temps “pour moi” et donc pour le blog durant les quelques semaines qui viennent de s’écouler mais promis je vous réserve de belles surprises … 🙂  Le DIY du jour est un serre tête …

Coucou mes petites paillettes, Aujourd’hui je reviens enfin avec un DIY et j’en suis ravie ! J’ai eu très peu de temps “pour moi” et donc pour le blog durant les quelques semaines qui viennent de s’écouler mais promis je vous réserve de belles surprises … 🙂 Le DIY du jour est un serre tête …

¡Adelgaza hasta 7,5 Kilos con el reto de las 2 semanas! - Adelgazar - Bajar de Peso

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