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¡Voy a intentarlo!

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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Traditional core exercises, like crunches or bicycle, are great for sculpting your upper abdominals and obliques. But they barely touch those pesky lower abs, making toning this trouble spot quite a challenge for most of us. If you want to really flatten and sculpt your belly, you have to make sure …

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