Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Riquísimos y sanos batidos que podemos consumir en el desayuno, colaciones, o después de ejercitarnos :)

SMOOTHIE BOWL: Swap your bowl of cereal (which is often full of empty calories and loads of sugar) for these healthy smoothie bowl options instead! Learn how to make these delish recipes including green mango, green peach, banana nut, pina-colada, berry, and cherry nut, here!

47 Food Hacks to Help You Eat Healthier

Infografía de 6 recetas de smothies de frutas y vegetales perfectos para desayunar o sustitutivo de una cena si quieres perder pesos. En estos casos le añadiría un poco de proteina de soja o whey protein 😉

Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

Suponiendo que la bebida influya para conseguir un vientre plano, no dice con que frecuencia se recomienda consumir y tampoco otras sugerencias de alimentación y/o ejercicio.

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Juan Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.♔

Tips para un abdomen plano

Transforma hoy mismo tu cuerpo con este jugo verde quemagrasa que te ayudará a perder peso en poco tiempo. No te pierdas la receta.

USOS DEL VINAGRE DE MANZANA 2!!!

Enamorada de los beneficios que aporta este gran aliado en la belleza y la salud, ¿y lo mejor? ECONÓMICO Y EFECTIVO

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10 consejos para tener un vientre plano

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Beneficios del Jengibre #alimentos #salud #comerbien #vidasana

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