Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

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Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Licuado de Manzana con Avena y Canela

Besides the numerous festivities, winter is also a time when the body craves for hot and sizzling food and beverages, almost perpetually.

Las mejores recetas saludables y la mejor cocina fitness la encontrarás aquí. Hoy te presento estos Canelones de berenjena "fit" ¡Te encantarán!

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Hoy os traemos una receta sencilla y deliciosa para hacer en casa. Nosotros la cocinamos para cenar o como entrante para comer, prueba este provolone horno.

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Una ensalada que en casa se hace a menudo, aprovechando los pimientos de piquillo recién asados. Con productos de primera calidad, está del...

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Con sabor a canela: Salteado de garbanzos con espinacas y jamón/con receta.

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