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Collection by Cris pv

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Cris pv
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Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos…

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Vicky Timón has illustrated the muscle groups involved in each yoga and Pilates stretch! Basic Yoga, Flexibility Workout, Kundalini Yoga, Stretching Exercises, Stay Young, Muscle Groups, Pilates Workout, How To Do Yoga, Yoga Fitness

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Vicky Timón has illustrated the muscle groups involved in each yoga and Pilates stretch!

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