CRISTINA PENA

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CRISTINA PENA
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¿Qué hago cuando el bloqueo emocional me impide avanzar?  Todos hemos sufrido un bloqueo emocional en algún momento. Esa sensación en la que sentimos que tenemos una barrera que nos impide afrontar nuevos retos. La inseguridad es una de las manifestaciones más evidentes de que estamos ante un bloqueo que nos está retrasando en el cumplimiento de nuestros objetivos.

¿Qué hago cuando el bloqueo emocional me impide avanzar? Todos hemos sufrido un bloqueo emocional en algún momento. Esa sensación en la que sentimos que tenemos una barrera que nos impide afrontar nuevos retos. La inseguridad es una de las manifestaciones más evidentes de que estamos ante un bloqueo que nos está retrasando en el cumplimiento de nuestros objetivos.

"Exigir es fácil, #Señalar es fácil, #Delegar es fácil, #Condenar es fácil, #Ordenar es fácil y #Quejarse es fácil; dar el #Ejemplo es lo difícil". @candidman #Frases #Reflexion #Lider #Liderazgo #DarElEjemplo #Candidman

"Exigir es fácil, #Señalar es fácil, #Delegar es fácil, #Condenar es fácil, #Ordenar es fácil y #Quejarse es fácil; dar el #Ejemplo es lo difícil". @candidman #Frases #Reflexion #Lider #Liderazgo #DarElEjemplo #Candidman

9 ejercicios con balón de estabilidad que probablemente no conoces (GIFS)

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“workout

The hyperextension exercise on the swiss ball is one of the best for the lower back. Work up to 4 sets of reps.