ANTAR MOUNA | El Silencio Interior

Collection by La Isla del Yoga

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La Isla del Yoga
En esta fase, creamos la imagen del símbolo psíquico en nuestra mente.

Fase IV de Antar Mouna: Símbolo Psíquico

En esta fase, creamos la imagen del símbolo psíquico en nuestra mente.

En esta fase se contempla Chidakasha, el silencio interior.

Fase V de Antar Mouna: Silencio Interior

En esta fase se contempla Chidakasha, el silencio interior.

En esta fase se trabaja la eliminación de los pensamientos más prominentes.

Fase IV de Antar Mouna: Eliminación de pensamientos

En esta fase se trabaja la eliminación de los pensamientos más prominentes.

En esta fase se crean pensamientos a voluntad y luego se expulsan.

Fase III de Antar Mouna: Creación de pensamientos

En esta fase se crean pensamientos a voluntad y luego se expulsan.

En la fase II la atención se sitúa en el flujo de pensamientos.

Fase II de Antar Mouna: Conciencia de los pensamientos.

En la fase II la atención se sitúa en el flujo de pensamientos.

En este enlace encontrarás una práctica de la fase I de Antar Mouna: Conciencia en los sentidos. Mantra, Meditation, Yoga, Interior, Deep, Indoor, Interieur, Interiors, Christian Meditation

Fase I de Antar Mouna: Conciencia en los sentidos

En este enlace encontrarás una práctica de la fase I de Antar Mouna: Conciencia en los sentidos.

La práctica de Antar Mouna se realiza en cinco o seis fases y cada una de ellas tiene varios pasos. Lee más en el artículo.

¿Cuáles son las fases de Antar Mouna?

La práctica de Antar Mouna se realiza en cinco o seis fases y cada una de ellas tiene varios pasos. Lee más en el artículo.

El significado de Antar Mouna procede del Sánscrito y significa Silencio Interior. Es una técnica que creó Satyananda y tiene influencias del Vippasana

¿Qué significa Antar Mouna?

El significado de Antar Mouna procede del Sánscrito y significa Silencio Interior. Es una técnica que creó Satyananda y tiene influencias del Vippasana

La práctica de Antar Mouna nos ayuda a abstraernos de los sentidos para poder enfocar nuestra mente. En el artículo puedes encontrar mucha más información.

Antar Mouna y el Pratyahara

La práctica de Antar Mouna nos ayuda a abstraernos de los sentidos para poder enfocar nuestra mente. En el artículo puedes encontrar mucha más información.

🧘🏻‍♂️ ANTAR MOUNA 🧘🏻‍♂️ | Meditación Guiada en Español | Fase #1

ANTAR MOUNA 🧘🏻‍♂️ | Meditación Guiada en Español | Fase #1

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🧘🏻‍♀️ ANTAR MOUNA 🧘🏻‍♀️ | Meditación guiada en Español - Fase #2 Meditation Music, My Music, Healing, Yoga, Play, Interior, Thoughts, Indoor, Interieur

ANTAR MOUNA 🧘🏻‍♀️ | Meditación guiada en Español - Fase #2

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Antar Mouna es una técnica de meditación que desarrolla Swami Satyananda, y que tiene ciertas similitudes con el Vipassana. A través de las diferentes etapas de esta técnica se consigue silenciar la mente para poder adentrarnos a estados más profundos de conciencia. En este artículo vamos a ir viendo qué es Antar Mouna y cuáles son sus etapas. Además, he incluido vídeos y audios para que puedas practicarlo. Yoga, Interior, Movie Posters, Deep, Lets Go, Thoughts, Indoor, Film Poster, Popcorn Posters

Antar Mouna | El silencio Interior

Antar Mouna es una técnica de meditación que desarrolla Swami Satyananda, y que tiene ciertas similitudes con el Vipassana. A través de las diferentes etapas de esta técnica se consigue silenciar la mente para poder adentrarnos a estados más profundos de conciencia. En este artículo vamos a ir viendo qué es Antar Mouna y cuáles son sus etapas. Además, he incluido vídeos y audios para que puedas practicarlo.