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Inteligencia emocional/ mindfulness

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Inteligencia emocional/ mindfulness
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🔹Curso de mindful eating🔹 o alimentación consciente en Octubre. Nuestra instructora de mindfulness Dorinda Udias Moinelo, nos explica en este vídeo en que consiste el mindful eating o alimentación consciente. Mindful Eating, Mindfulness, October, Psicologia, Consciousness
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Con Psicología
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Inteligencia emocional/ mindfulness
Estrés laboral: Causas y síntomas físicos, emocionales y comportamentales. #estrés #estréslaboral #stress Corporate Wellness, Work Quotes, Burnout, Start Up, Nom Nom, Subjects, Psychology, Coaching, Nurse
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Con Psicología
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Inteligencia emocional/ mindfulness
Hoy celebramos🤩🥳 el día mundial de la alegría 😀😃😄😆😁 una festividad que nos invita a reflexionar sobre su importancia en cada momento de la vida y su poder transformador. Por ello, en Con Psicología hablamos sobre 5️⃣ acciones que 📈 incrementarán tu alegría y repercutirán sin duda, sobre tu felicidad. Además incluimos ejercicios prácticos🗓🗒 para que si lo deseas, puedas comenzar hoy mismo. How To Better Yourself, Improve Yourself, Finding Yourself, Becoming A Better You, How To Become, Even When It Hurts, Afraid To Lose You, That Look, Take That
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Alegría: cinco acciones que la incrementan
Hoy celebramos🤩🥳 el día mundial de la alegría 😀😃😄😆😁 una festividad que nos invita a reflexionar sobre su importancia en cada momento de la vida y su poder transformador. Por ello, en Con Psicología hablamos sobre 5️⃣ acciones que 📈 incrementarán tu alegría y repercutirán sin duda, sobre tu felicidad. Además incluimos ejercicios prácticos🗓🗒 para que si lo deseas, puedas comenzar hoy mismo.
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Inteligencia emocional/ mindfulness
🆕NUEVO artículo en nuestra web. 📅Hoy os hablamos sobre las rumiaciones del pensamiento😔 y resolvemos algunas preguntas:✅ ¿Qué son? ✅¿Cuales son sus características? ✅¿Qué consecuencias tiene rumiar? ✅¿Cómo puedo identificar si tengo este tipo de pensamientos? ✅¿Qué puedo hacer? Wicked, Movie Posters, Movies, Fictional Characters, Centre, Thoughts, Films, Film Poster
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Rumiaciones cognitivas: ¿Qué son?
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✅¿Cómo influye el pensamiento en nuestra calidad de vida? ✅¿Por qué es importante identificar los pensamientos negativos🌪? ✅¿Te gustaría aprender a detectarlos? En este enlace puedes encontrar estas y otras respuestas. 😊 Incoming Call, Negative Thoughts, Life
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Pensamientos negativos: cómo aprender a identificarlos.
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En nuestro artículo descubrirás que es la autoconciencia emocional y por qué constituye el pilar básico de la inteligencia emocional. Australian Slang, Slang Words, Aussie, Sydney
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Autoconciencia emocional: ¿Qué es y cómo puede ayudarte?
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¿Experimentas ansiedad en tu día a día? Accede a nuestro artículo y descubre nuestros consejos para gestionarla de forma eficaz. Lockscreen, Shape, Therapy, Tips
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