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¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página! *Unit Food

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¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla – Gelatinas sin azúcar o gelatinas light: como son agua en casi un 100%, nos …

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Jugo verde para desintoxicar: dos o tres tallos de apio, medio pepino, dos rebanadas de piña, una cucharada de salvado de avena, un vaso de agua. Detox green juice: 2 or 3 celery stalks, 1/2 cucumber, 2 slices of pineapple, 1 tbsp of oat bran, 1 glass of water. #VIVRI #JugoVerde #detox #salud #nutrición #fitness #nutrtition #health #GreenJuice

>Mejora la digestión y disminuye la inflamación interna (menta) >Desintoxica y purifica la sangre (col rizado) >Hidrata y sacia la sed (apio y pepino) INGREDIENTES: 1 puñado de menta fresca de col rizado de pepino 1 tallo de apio

Foods that take more calories to eat/digest than are in them.

Atencion!!!!!!!!!!!esta lista es de alimentos que tienen poquitas calorias y gastamos mas en comerlas que lo que tienen.


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