Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune. Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Batido anti-anemia

Kiwi and melon smoothie. These are perfect for summer time as they are very refreshing- you can drink them with lots of ice cubs! So as I said before you only need a blender and imagination

Espaguetis de calabacín con puerro y langostinos Ana Sevilla con Thermomix

Espaguetis de calabacín con puerro y langostinos con Thermomix - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pastel de puerros superfacil.

Pastel de puerros: está bueno tanto frío como caliente y, además, es facilísimo de hacer

Canelones de calabacín, jamón y queso Ana Sevilla

Canelones de calabacín, jamón y queso Ana Sevilla

Receta de Moussaka o lasaña de berenjenas. Guiainfantil.com ha elaborado una receta suave, ligera y muy saludable para los niños. Receta para niños de un plato originario de Grecia, que lleva verdura y carne. Receta fácil de preparar para los niños.

Moussaka o Lasaña de Berenjenas. Receta fácil para niños

Eggplant Lasagna - Lasagna is one of my all time favorite pasta dishes. In this version, eggplant replaces the pasta sheets creating a cheesy tomatoey delight that is low-carb and so delicious that you will never miss the pasta.

Canelones de berenjena rellenos de atún y pisto. HOY COMEMOS SANO

Canelones de berenjena rellenos de atún y pisto. HOY COMEMOS SANO

Te encantará su sabor así que toma nota de cómo se hacen y pruébalas.

Unas albóndigas que parecen de carne pero no lo son: ¡son de berenjena!

Meatballs made without meat. They are made with Aubergines.

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