choco de luna
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Vacía el alma

Vaciar el Alma (si es que existe, yo sí lo creo, pero no como suele ser representada o idealizada, yo tengo mi propia versión personal)...debe ser algo tan bello como complicado...pero apuesto que la recompensa valdría el esfuerzo realizado.

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Ingredientes: 1 cucharada de jengibre fresco 2 naranjas (zumo) medio limón o lima (Zumo) 1 banana 2 manzanas 1 taza de piña Canela al gusto 1 puñado de hojitas de menta

Batido de piña y plátano 1 tazas de piña fresca en dados 1 plátano taza de yogur griego taza de hielo taza de zumo de piña o agua Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. Sirve inmediatamente.