Ejercicio

Collection by Claudia Cuevas Toledo

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Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos. – Gimnasio Rizo

Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos…

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