Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

Porque cada parte de nuestro cuerpo es importante, con esta rutina de entrenamiento, podrás mantener firmes tus brazos.

Rutina para tener piernas sexys

Para ti que eres amante del fitness y quires hacer una rutina de ejercicio en la playa, anota esto y aprovecha la arena y el mar para ponerte en forma.

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Las sentadillas o Squats son un ejercicio muy completo para trabajar piernas y glúteos. Aquí tienes un reto sentadillas de 30 días

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Rutina piernas. Yo creo que si te pones una pesas de tobillo, lo petas XD

Realiza el reto y descubre como hace Michelle Lewin para tener esos glúteos y piernas

Descubre el entrenamiento de Michelle Lewin para tener esos glúteos de acero. Te mostramos con vídeos cuales son los ejercicios que ella hace..

Rutina de ejercicios para tonificar piernas #deporte  #estudiantes #umayor

Mateo Martínez te comparte la mejor rutina para unas piernas sexys. Si quieres unas piernas sexys, tu rutina de ejercicios debe fortalecer las pantorrillas. ¿Cuál es una rutina para unas piernas sexys?


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